Si eres un estadounidense mayor que padece una enfermedad renal, hay otro órgano al que también deberías prestarle atención: tu corazón.
Según un estudio publicado en una edición reciente de Annals of Internal Medicine, las personas con enfermedad renal severa son más propensas a padecer enfermedad cardíaca más tarde que a enfrentar una enfermedad renal en etapa terminal (insuficiencia renal).
Esta es una noticia bastante interesante, considerando que la mayoría de las personas probablemente pensarían que sus riñones estaban en mayor riesgo, no en sus corazones. El estudio muestra que es cada vez más importante para los pacientes que sufren de enfermedad renal ser proactivos al tomar medicamentos que podrían proteger su corazón.
Los investigadores comenzaron el estudio sabiendo que los pacientes con hipertensión a menudo sufren de enfermedad renal al mismo tiempo. Esto indicó que los pacientes con enfermedad renal tendrían un alto riesgo de problemas cardíacos y que los medicamentos para tratar la hipertensión podrían reducir mejor el riesgo de complicaciones con el corazón.
Más de 31,000 pacientes fueron evaluados en este estudio. Los pacientes se dividieron en grupos según su “tasa de filtración glomerular” o GFR, que es una medida de la función renal. Las personas con una función reducida de esta filtración tenían un riesgo comparativamente más alto de enfermedad cardíaca. Este descubrimiento ha llevado a los investigadores a creer que tanto la función renal como el riesgo cardíaco están directamente relacionados.
De hecho, las personas con los peores casos de enfermedad renal tenían el doble de riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca que con el desarrollo de insuficiencia renal. Además, de todos los pacientes con enfermedad renal, el 38% tenían un mayor riesgo de padecer una enfermedad cardíaca.
Para combatir estos efectos, los pacientes fueron asignados aleatoriamente a uno de tres medicamentos. Los investigadores querían ver cuáles de estas drogas, si las tenían, eran más efectivas.
Curiosamente, se descubrió que los fármacos diuréticos eran tan buenos para prevenir la enfermedad cardíaca en los pacientes como los bloqueadores de los canales de calcio e inhibidores de la ECA más nuevos. Dado que los diuréticos son mucho más baratos, pueden ser una mejor opción para las personas con enfermedad renal que buscan prevenir la enfermedad cardíaca.
Por supuesto, las drogas no son la única forma de proteger su corazón. Los cambios simples en la dieta y el estilo de vida también pueden tener un efecto impresionante. Con solo comer una dieta más saludable y baja en sal y hacer ejercicio regularmente, puede reducir el riesgo considerablemente. Incluso puede aumentar estos efectos al perder peso (si es necesario), dejar de fumar y seguir una dieta baja en colesterol y grasas saturadas y rica en ácidos grasos omega-3, como los que se encuentran en el pescado.
Al usar estos consejos, puede reducir la presión arterial y el colesterol, y mantener su corazón protegido.
