Los extractos de hongos y achicoria son antibacterianos y antiplaca

Aquí hay un consejo de salud sobre un gran remedio alternativo que podría ayudar a mantener sus dientes y encías fuertes y saludables. Investigadores en Verona, Italia, descubrieron que tanto los hongos como la achicoria ejercen un efecto beneficioso en la boca, ayudando a matar bacterias dañinas.

Existe la creencia común de que los alimentos tienen un impacto negativo en la salud oral. Después de todo, los azúcares naturales y pequeños trozos de alimentos que se adhieren a los dientes y las encías pueden hacer que crezcan las bacterias. Estas bacterias pueden irritar las encías y causar que las caries empiecen a crecer en los dientes. Los investigadores italianos querían desafiar esta creencia, sin embargo, y sugieren que varios alimentos curativos contienen una cantidad de ingredientes beneficiosos que ejercen tanto actividad antibacteriana como antiplaca. Estos compuestos naturales pueden ser útiles para mejorar la higiene oral diaria. Y, de hecho, esto fue exactamente lo que encontraron cuando llevaron a cabo un estudio.

El equipo de investigación evaluó la acción antimicrobiana de extractos de hongos y achicoria roja en “Prevotella intermedia”, una bacteria común en la boca que puede provocar gingivitis. y otras infecciones. Los investigadores encontraron que ambos extractos funcionaban a nivel celular para controlar la propagación de “Prevotella intermedia”. Tanto el ADN como el ARN dentro de la bacteria se inhibieron.

Los investigadores concluyeron que los extractos de hongos y achicoria se comportaban de forma similar. como lo haría un antibiótico. Sugieren que el hongo y la achicoria se usen para la higiene bucal diaria y se agreguen a productos tales como enjuagues bucales y cremas dentales.

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En general, recuerde comer muchos alimentos ricos en antioxidantes. Siga cepillándose los dientes al menos dos veces al día y tómese el tiempo para usar hilo dental. Sí, usar hilo dental es un dolor, pero sus dientes y encías se mantendrán sanos y eso significa menos visitas al dentista.

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