Los mejores diluyentes naturales de la sangre

Hay ciertas situaciones médicas que requieren anticoagulantes, como presión arterial alta y enfermedad cardíaca, pero los anticoagulantes naturales también son una opción a considerar antes de tomar productos farmacéuticos.

Se necesitan anticoagulantes en veces para ayudar a que la sangre fluya con mayor libertad por todo el cuerpo y para evitar coágulos de sangre en las venas y arterias reduciendo la velocidad del coágulo.

Un coágulo sanguíneo puede causar un atasco en el cuerpo , lo que lleva a una congestión arterial o venosa y puede causar accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. El principal objetivo de los anticoagulantes es prevenir la embolia pulmonar y la trombosis pulmonar.

¿Por qué el coágulo de sangre?

La coagulación de la sangre es una función necesaria del cuerpo humano. Cuando un vaso sanguíneo se lesiona, el cuerpo trabaja para sellar la herida y evitar el sangrado; obviamente, la pérdida de sangre puede poner en peligro la vida.

Las plaquetas y las proteínas en la sangre se unen para detener el sangrado formando un coágulo sobre el sitio de la lesión; los coágulos pueden ocurrir en las venas y las arterias. Algunas personas producen coágulos con demasiada facilidad, y esto puede ser un problema si los coágulos se desprenden y viajan a través del torrente sanguíneo a los pulmones, el cerebro o el corazón, lo que puede causar embolia pulmonar, accidente cerebrovascular o ataque cardíaco, respectivamente, todos los cuales pueden ser mortal.

La trombosis venosa profunda (TVP) es un coágulo de sangre que se forma en una vena principal de la pierna (es menos probable que ocurra en un brazo), que luego se desprende y viaja a través del corazón hacia los pulmones donde puede quedar atascado, causando un flujo sanguíneo inadecuado, es decir, una embolia pulmonar.

Mejores diluyentes naturales de la sangre

Puede valer la pena considerar opciones de una lista de anticoagulantes naturales que tomando un anticoagulante, pero siempre consulte con su médico primero antes de optar por un remedio natural. Todos los anticoagulantes, naturales o no, tienen efectos secundarios, por ejemplo, es posible que las heridas tarden más en sanar y que moretones con más facilidad de lo que solía hacerlo, así que tómelos con precaución.

Cuatro anticoagulantes naturales son:

1. Jengibre: En la misma familia que la cúrcuma y cargado con salicilatos (la aspirina se deriva de esto), el jengibre se puede consumir como un té, o puede tomar una forma más concentrada en una cápsula.

2 . Canela: La canela contiene cumarina, que es un potente anticoagulante que puede bajar la presión sanguínea . Algunos estudios han sugerido que el uso a largo plazo de la canela puede causar daño hepático, por lo que debe analizar con un naturópata cuánto es suficiente para ser efectivo. (Nota: Coumadin es una versión farmacéutica. Es una marca con una diferencia de una letra, pero recuerde: la cumarina es natural, Coumadin es artificial)

3. Cúrcuma: Utilizado en la cocina india durante miles de años y es la especia que le da al curry su color amarillo, la cúrcuma contiene curcumina, lo que evita que las plaquetas formen coágulos.

4. Pimientos de Cayena: Estos pimientos tienen altos niveles de salicilatos en ellos. Reducen la sangre, disminuyen la presión arterial y aumentan la circulación.

Las cuatro especias anteriores se pueden tomar como suplementos naturales de anticoagulantes, y puede encontrarlas en su farmacia local o en la tienda de alimentos saludables. Solo asegúrese de seguir las dosis recomendadas y tener una conversación con un profesional de la salud antes de tomarlos, ya que pueden interactuar con otros medicamentos. Además, no tome los cuatro todos los días; los resultados podrían ser desastrosos y la sangre se puede diluir mucho más de lo que es saludable. Tenga precaución y sentido común.

Otras dos fuentes de anticoagulantes naturales son alimentos abundantes en vitamina E y ácidos grasos omega-3. Usar los anticoagulantes naturales en los alimentos puede ser una buena alternativa a los medicamentos convencionales.

Las fuentes de alimentos para la vitamina E incluyen:

  • Verduras de hoja verde oscura, como acelga y espinaca;
  • Brócoli;
  • Col rizada;
  • Pimientos rojos; y
  • Papaya.

Las fuentes de alimentos para los ácidos grasos omega-3 incluyen:

  • Arenque;
  • Nueces;
  • Semillas de calabaza;
  • Salmón; y
  • Anchoas.
Anticoagulante naturalDescripción
JengibreAlto en salicilatos. Use como una cápsula o ralle la raíz para
hacer un té.
CanelaPotente anticoagulante, gracias a su contenido de cumarina.
Se usa en alimentos regularmente o se compra en una concentración más fuerte
como una cápsula.
CúrcumaTiene curcumina, lo que impide que las plaquetas formen coágulos.
Se encuentra en el curry, pero se puede usar solo en una bebida con
leche tibia y miel. Tomar todas las noches
Pimienta de CayenaAlto en salicilatos. Tenga cuidado con la cantidad que usa,
porque puede causar rubor y malestar gastrointestinal.
Vitamina EAnticoagulante natural que se encuentra en muchos alimentos, como la espinaca
y el brócoli.
Omega-3 ácidos grasosHace que la sangre sea menos propensa a la coagulación. Coma fuentes ricas en
omega-3 como salmón y otros pescados grasos, y nueces
incluyendo nueces.

¿Cuánto consumo de diluyente de sangre es seguro?

Si está tomando un medicamento conocido como Coumadin, que es el mejor en el mercado para diluir la sangre, debe tener cuidado de complementarlo con remedios naturales porque eso puede conducir a diluir demasiado la sangre, lo que a su vez puede conducir a otros problemas de salud. Si toma un anticoagulante, puede complementarlo con no más de 400 UI de vitamina E por día. No tome aspirina o Ginkgo biloba, y asegúrese de consultar con su médico antes de usar cualquier suplemento anticoagulante.

Para otros anticoagulantes naturales u orgánicos, estas son algunas de las dosis recomendadas:

  • Aceite de pescado (dos a tres) gramos por día)
  • Ajo (de uno a dos gramos por día)
  • Vitamina E como tocoferoles mezclados (200 a 300 UI por día)
  • Bromelina (una enzima de la piña) (600 miligramos todos los días)

 

Leave a Comment