Las compras de San Valentín pueden ser un reto para las personas con un ser querido consciente de su salud, y con solo un día antes de las vacaciones de Hallmark, es posible que se quede sin tiempo. para encontrar los mejores regalos sanos del Día de San Valentín; la forma perfecta de decir: “Te amo”.
3 Ideas de regalos calientes y saludables
Es posible que a tu pareja sana no le importen demasiado los caramelos dentro de una caja en forma de corazón y puede quejarse con la idea de otra comida casera. El problema es que pueden esperar en silencio que no aprietes el gatillo y hacer una reserva en un restaurante lleno de grasientas y grasientas opciones que te dejarán el estómago hecho un nudo. Pero no te preocupes, porque tengo una primicia sobre los regalos del Día de San Valentín para la salud que dejarán a tu amante centrado en la salud lleno de aprecio (¡e incluso de lujuria!).
1. Idea de regalo caliente y saludable n. ° 1: Chocolate negro
El chocolate negro es delicioso y nutritivo, pero los beneficios no se detienen allí. El chocolate negro es rico en antioxidantes flavonoides que pueden relajar las arterias y mejorar el flujo sanguíneo. También puede ayudar a reducir el colesterol “malo” LDL y aumentar el colesterol “bueno” HDL, lo que puede reducir la presión arterial y el riesgo de enfermedades del corazón. Asegúrate de ir por chocolate negro sólido; sin rellenos o adiciones no saludables. Si su pareja debe comer algo con su chocolate, hágalo con nueces (pero no con nueces confitadas o azucaradas). Para asegurarse de que el chocolate que está dando es sano, elija un producto que contenga 70% o más de cacao.
2. Idea de obsequio caliente y saludable n. ° 2: Aceites esenciales
Por supuesto, no a todo el mundo le gusta la amargura del chocolate negro, por lo Puede que esa no sea la mejor opción para ti Otra gran idea de regalo para el Día de San Valentín para tu amante consciente de la salud son los aceites esenciales, que se venden individualmente o como una mezcla. Puedes usarlos en el baño, como aceite para masajes, para perfumar a casa en un quemador de aceite o aromaterapia, y en difusores de agua. Pueden crear un entorno relajante, aliviar la ansiedad, tratar los síntomas del resfriado y la gripe, e incluso establecer el estado de ánimo como un afrodisíaco. muchas selecciones para que usted adapte su regalo de aceite esencial que seguramente será un jonrón.
Si desea despertar el ánimo para el Día de San Valentín, algunas de las mejores opciones de aceite son:
- Pachulí
- Naranja
- Verde mandarina
- Vainilla
- Lavanda
- Madera de sándalo
- Palmarosa
- Nag champa
- Jengibre
También puede elegir opciones que ayudan a reducir el estrés y aliviar la ansiedad, como:
- Lavanda
- Rose
- Ylang-ylang
- Bergamota
- Frankincense
- Chamomile
Los aceites esenciales son fáciles de encontrar y son un regalo que sigue dando. Pero si desea agregar a su celebración de V-Day, incluir un vaso o dos de vino tinto definitivamente puede ser una opción saludable.
3. Idea de regalo caliente y saludable n. ° 3: Vino tinto
Al igual que el chocolate negro, el vino tinto es rico en flavonoides y ayuda a disminuir la presión sanguínea al aumentar la flexibilidad arterial. Ah, y el calor que sientes cuando lo bebes? Eso se debe al aumento de oxígeno y sangre que se mueve a través de su cuerpo, lo que conduce a una excitación más fácil. De hecho, algunos dicen que el vino tinto es uno de los mejores tragos del mundo para el buen sexo.
Los regalos del día de San Valentín Perfect Healthy
Así que ahí lo tienes! Toma un trozo de chocolate amargo, bebe un vaso de vino y dale un masaje con aceites esenciales para que sea un San Valentín saludable para recordar.
