El inositol puede convertirse en un complemento natural clave para las mujeres que tratan de tratar el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Aquí echo un vistazo a los hechos y la evidencia.
PCOS es una de las enfermedades hormonales más comunes en las mujeres durante su período reproductivo. Ocurre en hasta siete por ciento de las mujeres en este grupo de edad. La causa exacta del PCOS se desconoce en este momento. Sin embargo, la resistencia a la insulina, la exposición excesiva a andrógenos (hormonas masculinas) durante el desarrollo fetal, la influencia genética y la inflamación de bajo grado son posibles culpables. Como su nombre lo indica, en muchas pero no en todas las mujeres con SOPQ, pequeños quistes pequeños y múltiples aparecen en los ovarios de estas mujeres. Además de esta anormalidad, las mujeres con PCOS tienen más comúnmente un período menstrual anormal que puede incluir uno o más de los siguientes síntomas:
– Sin período menstrual por más de cuatro meses
– Intervalos menstruales mayores a 35 días
– Menos de ocho ciclos menstruales en un año
– Períodos menstruales prolongados que pueden ser pesados o escasos
Hay varias otras condiciones comúnmente observadas asociadas con PCOS.
– Obesidad: Más del 50% de las mujeres con SOPQ son obesos.
– Diabetes tipo 2 / prediabetes: la resistencia a la insulina es una característica clave de PCOS. Simplemente significa que los tejidos del cuerpo son resistentes a la acción de la insulina (lo que permite el transporte de glucosa a las células). Como consecuencia, la insulina sanguínea y la glucosa se elevan inicialmente a la prediabetes y eventualmente a la diabetes tipo 2.
– Acantosis Nigricans: esta condición de la piel se caracteriza por la presencia de piel aterciopelada pigmentada debajo de los senos, en la vulva, en la parte interior de los muslos, en las axilas y / o en la nuca.
– Infertilidad: la causa más común de infertilidad femenina es PCOS.
Los tratamientos médicos actuales de PCOS incluyen el uso de anticonceptivos a dosis bajas pastillas y varios tipos de medicamentos para regular el ciclo menstrual, reducir el crecimiento del vello corporal y
inducir la ovulación. En el caso de que estos medicamentos no funcionen, un procedimiento quirúrgico ambulatorio, “perforación ovárica laparoscópica”, es otra opción de tratamiento.
Esto es lo que los estudios han demostrado con inositol en PCOS.
1999: en 22 pacientes, investigadores probaron 1,200 miligramos de inositol o placebo durante seis a ocho semanas. Resultados: 1) Área reducida debajo de la curva de insulina que significa disminución de la resistencia a la insulina; 2) una reducción en la testosterona libre; 3) Disminución de la presión arterial sistólica y diastólica; 4) Una reducción en triglicéridos; y 5) de 22 pacientes, 19 ovulados.
2002: en 20 pacientes, los investigadores probaron 600 miligramos de inositol o placebo durante seis a ocho semanas. Resultados: 1) Área reducida debajo de la curva de insulina, lo que significa una disminución en la resistencia a la insulina; 2) Una reducción en la testosterona libre: 3) Disminución de la presión arterial sistólica y diastólica; 4) Una reducción en los triglicéridos en suero; y 5) De 10, seis ovulados.
2007: en 92 pacientes, los investigadores probaron cuatro gramos de mioinositol más 400 microgramos de ácido fólico, frente al ácido fólico solo durante 14 semanas. Resultados: 1) Ningún cambio en el azúcar en sangre en ayunas, insulina o respuesta insulínica a la prueba de glucosa; 2) pérdida de peso; y 3) Función ovárica mejorada.
2008: en 20 pacientes, los investigadores probaron dos gramos de mioinositol más 200 microgramos de ácido fólico, frente al ácido fólico solo durante 12 semanas. Resultados: 1) resistencia a la insulina mejorada; 2) disminución de la hormona luteinizante plasmática, prolactina, testosterona e insulina; y 3) ciclo menstrual restaurado en todos.
