Los padres se pueden relajar: el estudio descubre que el estado de ánimo debería eventualmente ser un inconveniente en los adolescentes

Para los padres que se ocupan de adolescentes malhumorados, un nuevo estudio publicado en la revista Child Development ofrece noticias positivas: los adolescentes finalmente salen de sus cambios de humor emocionales.

Para En el estudio, un equipo de investigadores holandeses siguió a 474 adolescentes holandeses a partir de los 13 años. Aproximadamente el 40% de los participantes se consideraba en alto riesgo de agresión o delincuencia a los 12 años.

Cada año, durante tres semanas el término escolar, los participantes calificaron sus estados de ánimo diarios en términos de ira, ansiedad, tristeza y felicidad.

Los investigadores se enfocaron en las fluctuaciones de los cambios de humor diarios durante un período de cinco años y descubrieron que la mayoría de los adolescentes obtienen menos temperamental a medida que crecen. Además, las niñas muestran más cambios de humor en felicidad y tristeza y tanto niños como niñas muestran cambios similares en sus cambios de humor durante la adolescencia.

Aunque lo que causó las fluctuaciones del humor no se mencionó en el estudio, el líder del estudio Dominique Maciejewski, estudiante de doctorado en Vrije Universiteit (VU) University Amsterdam, dice que varios factores, incluyendo cambios hormonales o cerebrales, podrían explicarlos:

“… hay estudios que indican que los sistemas de control cognitivo van a la zaga del desarrollo de los sistemas emocionales durante ese tiempo, lo que hace que los adolescentes sean hipervigilantes de señales emocionales pero no les proporciona suficientes capacidades cognitivas para reprimir sus reacciones emocionales “, señala Maciejewski.

Maciejewski agrega que los factores sociales que coinciden con la pubertad podrían desencadenar fluctuaciones en las emociones positivas y negativas. Los factores incluyen conflictos con los padres, transición a la escuela secundaria, una primera relación romántica y relaciones entre iguales.

La psicóloga clínica Gilda Moreno cree que el temperamento es causado por el temperamento de un individuo, sugiriendo que algunos adolescentes son más tranquilos que otros. [19659002″Laspersonasnacenconpersonalidadytemperamento”señalaMoreno

Además, dado que las niñas estaban más inclinadas a informar emociones felices y tristes que los niños, esto puede reflejar que las niñas tienen una mayor tendencia a expresar sus sentimientos, señalan investigadores . Moreno especula, “Los muchachos podrían haber tenido los mismos altibajos, pero no hablaron tanto de eso”.
Moreno ofreció una serie de estrategias que los padres podrían usar para mantener la calma durante los altibajos de la adolescencia. Por ejemplo, si un adolescente es grosero e irrespetuoso, aléjese y evite cualquier otra conversación hasta que sean respetuosos.

Maciejewski está de acuerdo.

“Es mejor escuchar atentamente sus expresiones de enojo, miedo y desilusión, ” ella dice. “Mantenerse en contacto intercambiando y discutiendo experiencias ayudará a su adolescente a no alejarse del contacto con el padre, y al mismo tiempo, ayudar al adolescente a pensar en silencio sobre las razones y soluciones para sus cambios de humor”.

 

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