Un nuevo estudio dice que hay 22% más de personas con glaucoma en los Estados Unidos que hace una década. Esta enfermedad ataca su visión, dañando el nervio óptico del ojo y progresando lentamente a la ceguera. Pero aquí les presento algunos suplementos que pueden reducir el glaucoma.
La mayoría de las evidencias es una estadística que dice que el 50% de las personas con glaucoma ni siquiera saben que la tienen. Estas estadísticas salieron el mes pasado del grupo Prevent Blindness America, coincidiendo con el Mes Nacional de Concienciación sobre el Glaucoma (enero).
Los adultos mayores y aquellos con un vínculo genético con el glaucoma tienen el mayor riesgo de desarrollar glaucoma. Los tratamientos son pocos y distantes, e incluso los remedios alternativos efectivos son escasos. Pero, al mismo tiempo, se produjo un nuevo avance en la salud para una cura de hierbas en particular.
Y eso sería ginkgo biloba. Un pequeño estudio fue muy prometedor, ya que descubrió que tomar 120 miligramos de ginkgo al día durante dos meses mejoraba significativamente la visión en personas con glaucoma. Se cree que la hierba antigua mejora la circulación, lo que lleva a una mejor visión.
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Un pequeño ensayo doble ciego controlado con placebo encontró que el uso de extracto de ginkgo a una dosis de 120 mg al día durante ocho semanas mejoró significativamente la visión en personas con glaucoma.
Algunos otros suplementos tienen alguna evidencia preliminar que los respalda, aunque todavía es demasiado temprano para recomendarlos. Son vitamina C, melatonina y ácidos grasos omega-3, todos los cuales pueden reducir la presión en el ojo que contribuye al glaucoma. Algunas pruebas recientes apuntan al aceite de hígado de bacalao (rico en omega-3) como una forma potencialmente excelente de reducir el riesgo de glaucoma.
