Manera social de bajar su presión arterial
Manera social de bajar su presión arterial
Aquí hay una gran alternativa remedio para la alta presión – simplemente aumente un poco su estatus social. Según investigadores del Instituto Karolinska en Estocolmo, la movilidad social ascendente parece ayudar a reducir el riesgo de presión arterial alta en las personas, especialmente aquellos que nacieron en situaciones de pobreza o desventajas.
Los investigadores suecos observaron los datos de salud y socioeconómicos recogidos de 12,000 gemelos del mismo sexo que nacieron entre 1926 y 1958. Encontraron que la presión arterial alta era más común entre los adultos con un nivel socioeconómico bajo. ¿Cuánto más alto era el riesgo? ¡Un enorme 42%! Hubo otros factores asociados con las tasas de presión arterial alta, que incluyen: nacer de padres con bajo nivel socioeconómico, tener bajo peso al nacer, tener una estatura baja, pesar más y beber más alcohol.Los investigadores también encontraron que las personas con bajo nivel socioeconómico que ascendió en la sociedad redujo su riesgo de presión arterial alta en casi un 20%, en comparación con aquellos que mantuvieron un estatus social más bajo en dos generaciones.
Esta noticia de salud definitivamente parece sugerir que los adultos que nacieron pobres o desfavorecidos podrían reducir su riesgo de hipertensión arterial al mejorar su estado social.
Estos son algunos consejos para mejorar su estado social y mantenerlo en un camino que aumente su salud física:
-Aprenda a comunicarse de manera efectiva con los demás , haga conexiones y deje que las oportunidades sucedan: sea voluntario con un grupo o empresa que respete y esto puede abrirle la puerta a un puesto de trabajo. Se ha dicho antes. e, pero … ¡piensa positivamente! Exuda confianza e interés en las cosas que persigues en la vida y encontrarás que las cosas buenas (incluyendo un mejor ingreso) inevitablemente se te presentarán.
Caroline Breslin, MD tiene décadas de experiencia médica con una amplia experiencia en endocrinología, medicina estética y láser, ginecología y medicina deportiva. Tiene una amplia experiencia con atletas profesionales, incluidos varios competidores olímpicos. La Dra. Caroline practica medicina estética y láser, medicina integrativa y medicina antienvejecimiento.Es el fundador y director médico de Global Zesty Evolutionary Skin Care en Dallas, TX. El Dr. Foxx está certificado por la Junta Nacional de Examinadores Médicos y es miembro de la Academia Americana de Medicina Antienvejecimiento, la Academia Americana de Medicina Estética, la Academia Internacional de Dermatología Estética y un Diplomático de la Junta Americana de Obstetricia Ginecología.
