La corteza de pino entra y sale de las noticias de salud debido al hecho de que es un antioxidante fuerte. Es una de esas sustancias naturales que contrarrestan los efectos de los radicales libres, que son moléculas de oxígeno que pueden causar daño celular.
Pero, por desgracia, todas las noticias no son buenas noticias, como sugiere un nuevo estudio de la Universidad de Stanford. Y ser un consumidor inteligente de salud significa conocer todas las noticias, ya sea descubrir que algo funciona o descubrir que probablemente no lo haga.
Un nuevo estudio muestra que el extracto de corteza de pino no parece disminuir la presión sanguínea o reducir otros factores de riesgo para la enfermedad cardíaca. Fue publicado la semana pasada en Archives of Internal Medicine . Y es el estudio más grande y de buena calidad para examinar los efectos del extracto de corteza de pino sobre la presión arterial y la enfermedad cardíaca. Algunos estudios previos relacionaron el extracto de corteza de pino con la reducción de la presión arterial, aunque no se controlaron con placebo. A veces, las personas tomaban el extracto junto con otros medicamentos, por lo que no era posible ver lo que la corteza de pino estaba haciendo.
En el nuevo estudio, los investigadores reclutaron a 130 personas con sobrepeso que tenían presión arterial más alta de lo normal y que no no tomar medicamentos para eso. Estos pueden ser el tipo de personas con mayor probabilidad de usar suplementos. Fueron asignados aleatoriamente para tomar corteza de pino o un placebo. La dosis de extracto fue de 200 mg por día, la cantidad promedio utilizada en estudios previos.
Los investigadores tomaron muestras de sangre y presión arterial antes del estudio, a las seis semanas y luego nuevamente a las 12 semanas. También monitorearon a los pacientes para que sus dietas, medicamentos y peso no cambiaran durante el estudio.
Los resultados: presión sanguínea, colesterol, glucosa en sangre y niveles de proteína C-reactiva y peso corporal (todos los factores de riesgo de enfermedad cardíaca) lo mismo en los grupos de corteza de pino y placebo. Otros análisis no pudieron encontrar los beneficios de tomar el suplemento. Lo que encontró el estudio fue que la corteza de pino era segura, pero, desafortunadamente, no mejoró la salud del corazón.
Es importante informar sobre resultados como este, ya que los factores de riesgo para la enfermedad cardíaca no son nada a tomar a la ligera. Saber que un suplemento puede ayudar puede ser tan valioso como saber no confiar en uno.
