Notas sobre la laringitis

La laringitis vive en el invierno. En realidad, no recibe demasiada presión cuando se compara con otros dos virus que aparecen en los meses más fríos: los que causan el resfriado común y la gripe. Entonces, con esto en mente, examinemos algunas notas sobre la laringitis y analicemos las formas ideales en que puede protegerse y tratar la afección, en caso de que contraiga el virus.

La laringitis es básicamente la afección en la que se inflama la laringe, que a su vez inflama y / o irrita las cuerdas vocales en su interior. Como resultado, su voz se vuelve ronca y, si la hinchazón es lo suficientemente mala, su voz puede llegar a ser tan baja que apenas será detectable. Puede tener síntomas relacionados, que incluyen dolor, sequedad en la garganta y tos seca. La laringitis puede ser aguda o crónica, lo que puede indicar un problema potencialmente grave.

Si bien puede inflamar su laringe al usarla en exceso o irritarla, es el virus del que debe preocuparse durante el invierno. Es contagioso, por lo tanto, se transmite como un virus de la gripe. Por lo tanto, para protegerse, lávese bien las manos varias veces al día y evite el contacto con personas que tienen una infección de laringitis. Este es quizás el único punto que pasa por alto: un compañero de trabajo que tiene laringitis, por ejemplo, puede contagiarlo de la misma manera que él o ella puede darle un resfriado.

Ahora, ¿cómo se trata la laringitis viral? El mejor consejo es descansar la voz y no hablar muy a menudo. Ciertamente no te esfuerces solo para que te escuchen. La razón es que querrá limitar la cantidad de irritación a la laringe, lo que evitará más lesiones y así mantendrá la condición por más tiempo. En esa nota, tampoco te aclares la garganta, ya que también es irritante para la laringe.

A continuación, tendrá que beber mucha agua, ya que querrá que su caja de voz permanezca húmeda en lugar de seca. Muchos de nosotros hacemos gárgaras con agua salada para la irritación de la garganta, aunque no hay beneficios medicinales para esto, puede ser calmante. La inhalación de vapor puede hacer lo mismo. También puede intentar chupar pastillas para la garganta o incluso masticar chicle para mantener los fluidos en movimiento.

La mayoría de los casos desaparecerán sin ningún daño duradero. Ocasionalmente, puede ocurrir sangrado de las cuerdas vocales o el desarrollo de una lesión en la laringe. Cualquier problema de salud que surja de la laringitis es más probable que ocurra si no descansa la voz. (Incluso el susurro ejerce presión sobre la caja de la voz.)

Muchos de nosotros damos por sentadas nuestras voces hasta que tengamos un problema. El cuidado de su caja de voz todos los días es una buena manera de mantenerlo en forma y en buen estado. Mantenerse hidratado, abstenerse de gritar, no fumar, tomar respiraciones profundas durante el día y usar micrófonos al hablar o actuar son todas maneras en que puede ayudar a proteger lo que los expertos llaman su “instrumento natural”.

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