Obtener feliz en línea? Tech Startup Lantern lanza una herramienta en línea para controlar el estrés y mejorar la salud mental

Health and Human Services dice que hasta el 20% de los estadounidenses experimentó algún tipo de problema de salud mental el año pasado. Se estima que el 10% de los niños menores de 18 años e Experimentó un episodio de depresión significativa en 2014. A pesar de lo común de los problemas de salud mental, el tratamiento para la salud mental en Estados Unidos es deficiente. Menos del 44% de los adultos y menos del 20% de los niños reciben tratamiento.

Lantern espera aumentar la atención prestada a los problemas de salud mental con sus herramientas móviles y en línea. Se requiere una evaluación al registrarse, que ayuda a determinar si el foco del paciente es el estrés, la ansiedad o la imagen corporal. Lantern utiliza técnicas de terapia cognitivo-conductual en sus programas para observar cómo los pensamientos, sentimientos y comportamiento funcionan juntos en cada paciente individual.Aunque Lantern tiene entrenadores experimentados que están entrenados en terapia cognitivo-conductual, el objetivo final de Lantern es brindarles a los pacientes fuerza para manejar los problemas por su cuenta. El entrenamiento diario ayuda a los pacientes a superar los programas para que eventualmente lleguen al punto en que se sientan lo suficientemente capacitados para manejar sin ayuda.

Puede llevar hasta 10 semanas completar los 14 programas dentro de Lantern, y fomentan la asistencia regular. interacción con los entrenadores asignados. Las técnicas de respiración y relajación muscular son solo parte del programa introductorio de estrés.

En una entrevista con TechCrunch, el fundador de Lantern, Alejandro Foung, sugiere que existe una fuerte conexión entre la salud física y mental: “Creo que en un año comenzará”. volverse más común para las aseguradoras y los empleadores para ofrecer beneficios holísticos porque podemos demostrar que las personas emocionalmente mejor y más resistentes en realidad son más saludables físicamente “.

Los programas de linterna están actualmente disponibles en la web y iOS. En el próximo año, la compañía espera ofrecer más programas en torno a los trastornos del humor y las relaciones interpersonales.

 

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