¿Podría moderar el consumo de alcohol la osteoporosis?

Primero, comencemos con la palabra “moderado”. Esa es la frase clave cuando el consejo de un médico comienza a incluir otra palabra: “alcohol”. Entonces, desde ese punto de lanzamiento rápido, Echemos un vistazo a un nuevo estudio que podría proporcionar otro avance en salud en la categoría de embriaguez. El consumo moderado de alcohol puede tener un efecto beneficioso sobre la osteoporosis en las mujeres.

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Después de la menopausia, las mujeres tienden a desarrollar huesos más débiles del pozo enfermedad conocida llamada osteoporosis. Esto los prepara para fracturas óseas potencialmente mortales después de una caída. (La parte que amenaza la vida viene como resultado de la hospitalización, después de lo cual una persona puede enfermarse, por ejemplo, con neumonía)

Los huesos débiles son el resultado de un desequilibrio entre la descomposición normal del hueso y la creación de hueso nuevo. Este proceso natural para todos los adultos se denomina “renovación ósea”. Por razones poco entendidas, después de la menopausia, el hueso nuevo se deposita con menos eficacia. Esto causa una caída en la densidad ósea. Se han utilizado diversas sustancias (calcio, vitamina D y diversos medicamentos) para prevenir el desarrollo de la osteoporosis.

Y en estudios de gran población, también se ha demostrado que el consumo moderado de alcohol reduce este riesgo. Y aquí es donde entra en juego el nuevo estudio.

En un estudio publicado en la revista “Menopause”, los investigadores observaron a 40 mujeres posmenopáusicas sanas con una edad promedio de 56 años. Miden factores relacionados con la osteoporosis en varias situaciones: mientras consumen alcohol a 19 gramos por día; después de que habían dejado de beber; y después de haber reanudado su consumo de alcohol.

La principal causa de osteoporosis es el recambio óseo excesivo, combinado con demasiada pérdida ósea y falta de formación de hueso. El estudio concluyó que el alcohol disminuye la renovación del hueso. Esto conduce a una menor disolución del hueso, lo que significa huesos más fuertes y un menor riesgo de osteoporosis.

El estudio también mostró que la abstinencia de alcohol dio como resultado un aumento en los marcadores de recambio óseo (por lo tanto, mayor riesgo de desarrollar osteoporosis). Y cuando reanudaron el consumo de alcohol con moderación, redujo el recambio óseo nuevamente.

¿Por qué? Los investigadores identificaron mecanismos celulares que desencadenaron el aumento de la densidad ósea que se observa en mujeres posmenopáusicas que consumen alcohol en forma moderada.

Aunque esto es alentador, nunca es una buena idea usar alcohol específicamente para un objetivo relacionado con la salud. Sigue siendo una sustancia poderosa y peligrosa abierta al abuso. Solo sé que una copa de vino al día para las mujeres podría ser buena para los huesos.

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