Por qué deberías tomar una conmoción cerebral en serio

Las conmociones cerebrales son un tema candente en estos días. Solía ​​ser que cuando alguien se golpeaba la cabeza a nadie le preocupaba mucho mientras la persona permaneciera consciente. Ahora todo eso ha cambiado. Ahora sabemos que las conmociones cerebrales pueden tener algunos efectos secundarios graves que pueden causar problemas en las semanas y meses siguientes. Ya no es aconsejable volver a lo que estabas haciendo después de recibir un golpe en la cabeza.

Y de hecho, en eso yace otro mito sobre las conmociones cerebrales: tienes que golpearte la cabeza para conseguir uno. Puedes sufrir una conmoción cerebral por cualquier impacto discordante que “haga sonar tu cerebro” dentro de tu cráneo. Esto puede suceder si experimentas un golpe en la mandíbula. Puede suceder si experimenta un latigazo cervical en el área de su cuello. También puedes darle a tu cerebro un desagradable golpe si te golpean con la fuerza en el pecho. No siempre es el impacto en la cabeza lo que causa una conmoción cerebral sino un golpe en el cuerpo que envía vibraciones al cerebro.

Las causas más comunes de conmociones cerebrales son colisiones de vehículos, accidentes laborales y deportes. También puede saber al leer Global Zesty que las personas mayores corren un alto riesgo de sufrir una conmoción cerebral. Esto es generalmente el resultado de una caída provocada por la disminución de los reflejos y el equilibrio del núcleo.

MÁS: El peligro de las conmociones cerebrales para los adultos mayores

La conciencia de la conmoción cerebral ha mejorado mucho, en parte porque muchos padres se han preocupado por sus hijos cuando participan en actividades deportivas. Las conmociones cerebrales son comunes en deportes como el hockey, donde se fomenta el contacto y se cae al hielo con frecuencia. Otros deportes también están obteniendo el “centro de atención” de la conmoción cerebral también. El fútbol, ​​el baloncesto y el fútbol causan conmoción cerebral en quienes practican estos deportes.

El Dr. Charles Taylor de la división de neurocirugía de la Universidad de Toronto ha establecido un protocolo de seis pasos para los doctores que se ocupan de las conmociones cerebrales. Para aquellos de ustedes que son personas de la tercera edad o tienen nietos que a veces son confiados a su cuidado, es una buena idea mirar estos seis pasos y memorizarlos. Es importante que cualquier especialista médico que vea después de una conmoción cerebral tome en serio la situación desde el principio para evitar síntomas problemáticos más adelante.

Aquí está el plan de seis pasos del Dr. Taylor:

  1. Detenga toda actividad. Descanse por completo, tanto mental como físicamente. Tómese un descanso del trabajo, la escuela y el juego.
  2. Solo haga ejercicios ligeros, como caminar, nadar o andar en bicicleta en la bicicleta estacionaria.
  3. Vuelva a practicar deportes, pero evite aquellos con posible contacto con la cabeza.
  4. Agregue entrenamientos físicos más desafiantes, pero continúe participando en ejercicios de entrenamiento sin contacto.
  5. Después de recibir autorización médica y de que su médico u otro especialista trabaje con usted, agregue la práctica de contacto completo y reanude las actividades normales.
  6. Regrese a las actividades normales, incluidos los deportes de contacto.

El protocolo de la contusión también recomienda que lo primero que una persona debería volver a “jugar” es una semana. Los jóvenes son más susceptibles a las conmociones cerebrales que los adultos. Sin embargo, las personas mayores pueden tardar más en recuperarse. La investigación también ha determinado que las mujeres tienden a sufrir más conmociones cerebrales que los hombres. Se cree que esto es causado por menos músculo del cuello. Los hombres tienden a tener cuellos más fuertes que pueden protegerlos mejor en caso de un impacto.

Los principales síntomas de la conmoción cerebral son mareos, náuseas y desequilibrio. Tenga cuidado con estos después de experimentar un impacto. Cualquier síntoma significa que debe ser diagnosticado con una conmoción cerebral.

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