Por qué remedios alternativos pueden ser mejores para su tos

En momentos de ataques de tos, las personas a menudo alcance el jarabe, una gota o una pastilla para aliviarse. El negocio de estas compañías está en auge. Pero los expertos han comenzado a ser muy escépticos con respecto a prácticamente todos los remedios para la tos de venta libre. Tales remedios pueden incluso ser inútiles, lo que significa que los naturales y alternativos podrían ser muy importantes.

El problema es que no hay pruebas fehacientes de que los medicamentos para la tos que se venden sin receta realmente alivien la tos. Hay una gran diferencia entre tener la capacidad de hacer algo y hacerlo. Las nuevas pautas de la Canadian Thoracic Society y el American College of Chest Physicians dicen que los jarabes y las pastillas populares para la tos son más o menos ineficaces.La tos puede ser una de tres cosas. Agudo significa que dura unos días y no es grave para su salud. La tos “subaguda” dura más de tres semanas; no demasiado serio, pero más doloroso. Las toses “crónicas” son las peores, ya que duran más de dos meses. Es probable que una tos crónica sea provocada por una enfermedad subyacente. Los remedios para la tos solo deben usarse para tos agudas o subagudas. Las directrices recomiendan que pueda probar medicamentos más antiguos que combinen antihistamínicos con descongestionantes. Le tomará un poco de lectura de etiqueta y una breve conversación con el farmacéutico.

Si elige remedios de venta libre para una tos menor, elija los más antiguos que combinan un expectorante (trae la flema) con un antihistamínico (combate las alergias). Un par de ingredientes son útiles, así que prueba con ellos los productos: bromfeniramina y seudoefedrina. Pero en general, estos medicamentos pueden no hacer mucho en absoluto. Muchos estudios dicen que obtener suficiente agua en su sistema es el mayor paso. Un cuerpo hidratado es aquel que puede superar la tos. Algunos creen que un vaso de agua es tan bueno como el medicamento para la tos.

También puedes recurrir a la medicina alternativa, que tiene excelentes opciones.

  • Olmo resbaladizo: tu mejor remedio natural para la tos. La corteza del árbol alivia la sequedad de la garganta que acompaña a la tos.
  • Menta: Los suplementos pueden aliviar todos los síntomas del resfriado, especialmente la tos. Calma y humedece la garganta.
  • Mullein: esta hierba especial alivia la irritación de la garganta, lo que hace que la tos desaparezca. Los alemanes lo usan mucho para los resfriados y la tos. Mejor tomado en el té.
  • Regaliz: los suplementos de glicirrizina alivian la garganta y eliminan la tos. Es un expectorante, también.
  • Marshmallow: Los suplementos pueden calmar la tos al imitar las acciones de gordolobo.
  • Plátano: Este luchador contra la tos está aprobado en Alemania para tal fin. Se ha encontrado eficaz contra la bronquitis, una condición marcada por una tos fuerte.

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