Por qué ya no se puede ver a Salt como no saludable

Cuando se trata de sal, el tema de discusión se centra en los riesgos para la salud alimentaria de consumir demasiado: alto presión arterial, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, por nombrar algunos. Olvidamos que los aerosoles salinos eliminan rápidamente los conductos nasales obstruidos. O que cuando tienes dolor de garganta, se sugiere que hagas gárgaras con agua salada. Y cuando tiene dolor en los músculos, un remojo en sales de Epsom hace maravillas.

La Haloterapia, también conocida como terapia de sal, le da otro giro al consumo de sal. Como método alternativo para tratar diversas dolencias respiratorias, algunas personas respiran vapores de sal. Con una afluencia en el número de centros de haloterapia que se abren en América del Norte y Europa, la pregunta del millón que mis pacientes me preguntan es … ¿realmente funcionan?

La Haloterapia es simplemente el proceso de respirar partículas de sal micronizadas y secas en el forma de aire salado Los monjes medievales han estado utilizando cavernas de sal para tratar dolencias respiratorias durante siglos, alcanzando su apogeo en el siglo XIX. Las salas de haloterapia modernas recrean esto, con una modificación única: los vapores secos de sal en aerosol se bombean al aire, lo que permite a los pacientes respirar profundamente. Pero, de nuevo, ¿funciona?

Un estudio del New England Journal of Medicine en 2006 descubrieron que la inhalación de solución salina hipertónica mejoraba la función pulmonar en personas con fibrosis quística. Mientras que otro estudio realizado ese mismo año, publicado en European Respiratory Journal descubrió que la inhalación de sal en aerosol mejoró temporalmente la tos y la producción de moco en los fumadores, lo que tiene sentido si se considera que aquellos que viven en climas húmedos encuentran la respiración dramáticamente más fácil cuando visitan un lugar con humedad mínima.

No es diferente a los pacientes con fibrosis quística, a quienes tratamos médicamente con nebulizadores de alta concentración de sal, que lo hacen muy bien después del tratamiento. La inhalación de estos tratamientos con alto contenido de sal seca los pulmones y produce una disminución en la producción de moco.

Los estudios han demostrado que tiene efectos beneficiosos en pacientes con:

• Asma

• Bronquitis crónica

• Sinusitis

• EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)

• Fiebre del Heno

• Tos por los fumadores

• Y varias otras enfermedades respiratorias agudas y crónicas

Sin embargo, como cualquier tratamiento alternativo nuevo, no hay una extensa investigación y no ha habido una tonelada de estudios para probar o refutar su validez. Y los centros de haloterapia son muy cuidadosos al señalar que son centros de bienestar destinados a ayudar a las personas a llevar una vida más sana.

Así que si padece tos de fumador o tiene algún tipo de enfermedad pulmonar donde sufre de una sobreproducción de moco y deseo para ayudar a aliviar algunos de los síntomas, puede valer la pena una inyección.

La Haloterapia es una terapia adicional relativamente económica, segura y eficaz para pacientes con diversas dolencias respiratorias. Al igual que con cualquier tratamiento médico o de medicina alternativa, investigue para que pueda tomar una decisión informada. Además, recuerde compartir esta información con su proveedor de atención médica si decide utilizar esta terapia alternativa. Cuantos más proveedores de atención médica conozcan sobre esto, más investigación podremos hacer sobre él.

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