Protector solar protege contra los rayos UV dañinos en invierno, también

¿Salir al aire libre para hacer un poco de esquí o hacer snowboard? ¡Estupendo! El ejercicio que realice podría ayudar a que su corazón, sus pulmones y su sistema inmunológico se mantengan sanos. Pero antes de salir al sol y la nieve invernal, asegúrese de seguir este consejo de salud: ¡use protector solar!

En las últimas noticias de salud, los investigadores querían saber cuántos adultos prestan atención al consejo de usar protector solar con un SPF ( factor de protección solar) de 15 o más cuando se está al aire libre en el invierno.

Se realizó una encuesta con 4,837 esquiadores adultos y practicantes de snowboard en 28 áreas de esquí en el oeste de América del Norte. Los participantes de la encuesta informaron sobre su uso de protector solar, su SPF, el momento de la primera aplicación y el momento de la nueva aplicación.

Lo que los investigadores descubrieron fue contundente. Solo el 4.4% de los adultos cumplió con todos los consejos de protección solar para prevenir el cáncer de piel. La mitad cumplió con el consejo de usar SPF 15 o superior. De los que usaron bloqueador solar, el 73% aplicó el protector solar 30 minutos antes de comenzar a esquiar / hacer snowboard, pero solo el 20% cumplió con el consejo de volver a aplicarlo cada dos horas.

Los investigadores también encontraron que el número de esquiadores y practicantes de snowboard fue más bajo en clima inclemente o en días con poca luz ultravioleta. Tres categorías particulares de participantes también fueron etiquetadas como las más improbables de golpear un poco de protector solar antes de llegar a las pendientes: hombres, aquellos que creían que el cáncer de piel no era importante y aquellos con autodiagnóstico de “piel poco sensible al sol”.

Los investigadores concluyeron que aunque la recomendación de usar protector solar con SPF 15 o más ha llegado a muchos adultos, la mayoría de las personas no siguen los consejos de aplicación.

Para proteger mejor su piel de los dañinos rayos UV, aplique protector solar hasta 30 minutos antes exposición al sol, y vuelva a aplicarla cada dos horas, sin importar la temporada.

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