Qué causa el dolor de pecho después de fumar y consejos para deshacerse de él

El dolor de pecho después del cigarrillo y la opresión general en el pecho son efectos secundarios comunes de fumar. El cuerpo no está destinado a inhalar una sustancia iluminada durante un período prolongado de tiempo.

Al final, el cuerpo retrocederá de diferentes maneras. Si usted es un fumador a largo plazo o está tratando de dejarlo, es posible que desee saber cómo deshacerse del dolor en el pecho debido al tabaquismo.

¿Hay alguna manera de hacerlo rápidamente? En este artículo, examinaremos qué causa el dolor en el pecho después de fumar y si hay algo que pueda hacer al respecto.

¿Qué causa el dolor en el pecho después de fumar?

¿Puede fumar causar dolor en el pecho? Definitivamente puede ser la causa raíz de muchos dolores de pecho. Y, como resultado, muchas condiciones de salud pueden contribuir al dolor en el pecho y la opresión en el pecho después de fumar.

1. Inflamación

Como se mencionó, el cuerpo humano no está diseñado para inhalar humo por largos períodos de tiempo. Considere los diversos químicos que contiene la mayoría de los cigarrillos que pueden irritar fácilmente las vías aéreas. No debería sorprender que la inflamación sea una de las principales causas del dolor de pecho después de fumar. La inflamación no solo puede ocurrir en los conductos aéreos del cuerpo (los bronquios), sino que también puede inflamar el revestimiento de los pulmones (la pleura).

La inflamación de los bronquios a menudo puede provocar bronquitis, que es la principal causa de dolor en el pecho después de fumar. La inflamación de la pleura se llama pleuritis. Básicamente, la pleura son dos capas diferentes que recubren tus pulmones. Cuando esas capas se inflaman, se frotan y crean el dolor en el pecho.

2. Inmunidad reducida

El dolor en el pecho causado por fumar puede estar relacionado con una inmunidad deficiente. Uno de los muchos resultados desafortunados de fumar es la reducción en la respuesta de su sistema inmune a otros problemas de salud como virus e infecciones bacterianas. Esto se debe a que fumar deprime las células que generalmente están disponibles para luchar contra los invasores extraños. En algunos casos, ya están demasiado ocupados luchando contra la inflamación que mencionamos anteriormente como para poder combatir otro problema médico.

3. Infecciones del tracto respiratorio inferior

Con un sistema inmune bajado, usted es más susceptible a las infecciones de todo tipo. Uno de los más prevalentes, que también causa dolor en el pecho después de fumar, es una infección del tracto respiratorio inferior. Esta infección no solo causa dolor en el pecho, sino que también lo deja vulnerable a una mayor inflamación de los pulmones y los sistemas de conexión.

4. Tos

Todas las afecciones anteriores pueden conducir a otra causa principal de dolor en el pecho en fumadores: una tos seca. La tos puede agravar cualquier inflamación o infección existente y también puede debilitar, cansar y estresar los músculos del tórax hasta el punto del dolor.

Cómo deshacerse del dolor en el pecho debido al tabaquismo

¿Hay alguna manera de deshacerse de los dolores en el pecho que ocurren después de fumar? La forma más fácil es dejar de fumar. Eliminar el hábito nocivo lo ayudará a aliviar las dolencias y el dolor relacionados. Sin embargo, esto a menudo puede ser más fácil decirlo que hacerlo. Si dejar de fumar en frío no es una opción o si el dolor en el pecho es demasiado grande, hay algunos otros remedios que puede probar.

1. Trate la causa subyacente

Tratar el problema de salud detrás de su dolor en el pecho a menudo puede funcionar, aunque puede ser una solución temporal. Para esto, es probable que necesite ver a un médico. Él o ella le recetará un curso de tratamiento para su infección o inflamación.

2. Calor

Para un remedio más natural, puede usar una toalla o una botella de agua caliente para ayudar a estimular los glóbulos rojos en el área de sus pulmones, así como a romper cualquier moco que pueda estar causando congestión y dolor.

3. Steam

De manera similar al calor, la inhalación de vapor a menudo puede calmar las áreas inflamadas y aliviar el dolor de pecho. Simplemente hierva una olla de agua, cúbrase la cabeza con una toalla y aspire el vapor. Para obtener más energía, siéntase libre de agregar unas gotas de un aceite esencial como menta.

4. Masaje

Es posible que experimente dolor en el pecho por fumar debido a dolor en los músculos del pecho. Masajear estos músculos podría ayudar a aliviar parte de la tensión y el dolor. Puede usar una pomada que también calienta el pecho o un aceite esencial para ayudar a eliminar cualquier síntoma viral o inflamación.

Dejar de fumar es su mejor opción

Si experimenta dolor en el pecho después de fumar, es posible que desee ver un médico. Si bien hemos enumerado las razones más probables por las que le duele el pecho, no desea que ninguna de esas afecciones persista o se convierta en una enfermedad más grave que requerirá atención médica adicional. Su mejor opción para deshacerse del dolor y asegurarse de que no vuelva es dejar de fumar para siempre. Comprensiblemente, esto puede ser una tarea difícil. Si logra dejar de fumar, no solo eliminará el dolor en el pecho, sino que también mejorará su salud general.

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