¿Quién recibe el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y por qué?

El Trastorno por estrés postraumático (TEPT) a menudo se asocia con quienes han estado en servicio activo en el ejército o la armada. Los soldados que han sido testigos de la muerte de otros o que recibieron la orden de quitarle la vida a otro a menudo muestran signos de trastorno de estrés postraumático cuando intentan volver a la vida normal y civil. El TEPT puede causar estragos en el bienestar emocional de estos soldados, a veces incluso haciendo que pierdan sus trabajos y alienar a sus familias. Muchos son despreciados por no ser “duros” y permitir que los sentimientos de remordimiento, miedo e ira los superen.

Desafortunadamente, el TEPT no es algo que se limite solo a los militares. Cualquiera puede padecer de TEPT a cualquier edad. Una persona puede contraer trastorno de estrés postraumático si una familia o un amigo sufre daño o está en peligro. Una muerte súbita también puede causar trastorno de estrés postraumático, o ser testigo de un desastre natural.

A menudo, alguien con trastorno de estrés postraumático no hablará sobre sus dificultades. Sin embargo, hay algunos síntomas que un médico o incluso un miembro de la familia podría tener en cuenta para ayudar a detectar el TEPT.

Por ejemplo, las pesadillas pueden ser comunes en aquellos que han visto algo atemorizante o terriblemente molesto. Estas pesadillas pueden causar problemas significativos con la calidad del sueño.

Los síntomas intrusivos también son comunes. Esto ocurre cuando los recuerdos aparecen repentinamente, alterando las emociones y los sentimientos de seguridad. A veces llamados “flashbacks”, los pensamientos intrusivos pueden hacer que una persona reviva el trauma que experimentaron una y otra vez. Durante estos episodios, es probable que aparezcan síntomas secundarios, como un corazón acelerado o sudoración.

La evitación es otro síntoma común. El TEPT hace que las personas eviten persistentemente pensamientos, sentimientos e incluso personas o lugares que provocan recuerdos del incidente traumático original. Las personas con trastorno de estrés postraumático pueden sentirse emocionalmente insensibles o luchar con intensos sentimientos de culpa, depresión o ansiedad. Una persona también puede tener problemas para recordar el evento traumático.

Otro síntoma común del trastorno de estrés postraumático es una perspectiva cada vez más negativa acerca de la vida personal y personal de uno mismo, así como del mundo en general. El TEPT afecta el estado de ánimo de una persona de maneras difíciles y complejas. El TEPT puede causar que alguien pierda interés en sus actividades favoritas.

Un síntoma final de TEPT que a menudo se manifiesta es un comportamiento irritable o agresivo.

No hay una manera fácil de tratar el TEPT: esas son las malas noticias. La buena noticia es que la condición siempre es tratable, incluso si toma un poco de tiempo resolver las cosas. Obtenga todo el apoyo que necesita. Tome su tiempo. Tu cuerpo y tu mente se recuperarán tan pronto como puedan. Sea paciente y haga cosas que lo hagan sentir seguro y lo mantenga en el “presente”. Puede encontrar que participar en deportes, o pintar o escribir ayuda, por ejemplo. Encuentre las actividades que funcionan para usted y conviértalas en una parte frecuente de su vida. Se ha demostrado en muchos ensayos clínicos que el TTPT responde bien a la terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma o a la terapia de conversación. Obtenga ayuda para encontrar un buen terapeuta.

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