Remedio herbal superior para ayudarlo a respirar más fácil

Ahora que temporada de gripe está aquí, es hora de comenzar a reforzar su sistema inmune . Querrá asegurarse de obtener mucha vitamina C en las frutas y verduras que consume. También querrá hacer ejercicio y mantenerse al día con la táctica clínicamente probada para la prevención del resfriado y la gripe de lavarse las manos durante el día.

Si sigue todos estos consejos de salud, con suerte podrá combatir cualquier resfriado y gripe errores con los que te encuentras en contacto. Pero, si contraes un resfriado y los síntomas se asientan en tus pulmones y pecho, hay una hierba que puede venir al rescate.

Muchos médicos naturopáticos recomiendan la equinácea durante la temporada de gripe – y por una buena razón.

Beneficios para la salud de la equinácea

La equinácea tiene nutrientes especiales que combaten las infecciones bacterianas y virales. La equinácea también estimula los glóbulos blancos ayudándolos a hacer su trabajo de protección contra los invasores extraños. En un ensayo clínico realizado en la Universidad de Indonesia, los investigadores evaluaron el rendimiento de la equinácea en el tratamiento de una enfermedad difícil y generalizada: infecciones del tracto respiratorio superior en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

La investigación

El estudio fue diseñado para determinar si la equinácea, junto con micronutrientes podría aliviar EPOC causada por una infección respiratoria aguda. Ciento ocho pacientes con EPOC recibieron un medicamento recetado durante siete días, junto con una tableta por día de equinácea, o la hierba combinada con zinc, selenio y vitamina C. Un grupo de pacientes actuó como placebo.

El equipo de investigación descubrieron que la equinácea, complementada con las tres vitaminas, producía síntomas significativamente menos graves y más breves después de las infecciones respiratorias en comparación con la equinácea sola o el placebo. Los investigadores concluyeron que hubo un efecto sinérgico significativo de la equinácea y los micronutrientes juntos en el alivio de las infecciones del tracto respiratorio superior.

Si usa equinácea este invierno, intente tomar algo de zinc, selenio y vitamina C al mismo tiempo. Los cuatro juntos deberían hacer un remedio alternativo excelente para limpiar las infecciones pulmonares y de tórax . Simplemente recuerde leer la información de seguridad y las instrucciones que vienen con sus suplementos.

Para más información sobre los poderes de la equinácea, lea el artículo, El secreto para combatir el herpes labial y las úlceras bucales .

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