Remedios herbales para la alergia de solución rápida

De todas las alergias, las alergias en el aire son una de las más difíciles de tratar. ¡Es bastante difícil, después de todo, evitar respirar aire! No te desesperes, sin embargo. Estos son algunos trucos que puede probar durante la temporada de alergias para aliviar los estornudos, los ojos irritados y la nariz tapada:

– Beba una sopa caliente condimentada con abundante cebolla, ajo, pimienta de cayena o rábano picante (especialmente wasabi). Cada uno de estos ingredientes debería ayudar a eliminar el exceso de moco.

– Respire un poco de eucalipto. Este aceite esencial de Australia puede despejar tus senos paranasales y ayudarte a respirar mejor. Pon unas gotas en la bañera y empápate. O compre algunas hojas de eucalipto y agréguelas al agua hirviendo. Deje que el agua se enfríe un poco, luego, con una toalla sobre su cabeza para atrapar el vapor y respire el vapor de eucalipto.

– Si la fiebre del heno dificulta su vida durante parte de cada año, intente beber té de hierbas hecho de Fenogreco. La alholva está llena de calcio y otros minerales que podrían ayudar a calmar su sistema respiratorio. ¡La alholva también es agradablemente dulce de degustar!

– Para ayudar con los estornudos, trata de comer miel. Griegos, romanos, húngaros e italianos han comido alimentos cargados de miel como el baklava durante siglos para tratar la fiebre del heno. La miel contiene naturalmente cantidades muy pequeñas de polen de las flores que cosecha la abeja. Estas pequeñas cantidades de polen pueden insensibilizarlo a la respuesta alérgica que normalmente tiene a estas flores. Por esta razón, es mejor comprar miel local, para que enseñe a su sistema inmune a adaptarse mejor a su propio entorno.

– Si todo lo demás falla, podría considerar darle una oportunidad a la acupuntura. Muchos han informado haber encontrado alivio de los síntomas de alergia después de algunos tratamientos. Los investigadores del Instituto de Medicina Social de Berlín seleccionaron los estudios para su revisión según los siguientes parámetros: 30 pacientes o más y al menos seis sesiones de acupuntura. Los estudios fueron una mezcla que consistió en comparaciones de acupuntura con acupuntura simulada, grupos de control de medicamentos y un estudio que combinó la acupuntura y la medicina herbal china. El equipo de investigación concluyó que hay evidencia de que la acupuntura es beneficiosa y relativamente rentable en el tratamiento de la rinitis alérgica.

Una nota final: hay algunos aerosoles nasales totalmente naturales que puede hacer en casa para aliviar los síntomas. Aquí hay uno para que comiences.

– Saline Nasal Spray. Hierve un poco de agua. Deje que se enfríe un poco. Mezcle ocho onzas de agua tibia con 1/2 cucharadita de sal en una botella de spray nasal.

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