Salud oral y medicina ayurvédica

De vez en cuando, escucho sobre algún tipo de curación natural o técnica holística que capta todo tipo de atención. Algunos ejemplos recientes pueden ser el lavado de oídos para eliminar la cera, la limpieza totalmente líquida o el “Ab Flex”. Soy un firme creyente en pruebas científicas, pero también creo que si algo hace que una persona se sienta bien, creen que es trabajando, y no les está haciendo daño, ¿quién soy yo para detenerlos?

Una nueva tendencia de salud que está ganando fuerza en estos días es la “extracción de aceite” o “extracción de aceite”. Es una práctica antigua que se remonta a más de 2,500 años, basado en el antiguo sistema de curación indio de Ayurveda. Soy un gran defensor de Ayurveda, un sistema de curación natural e integral que implica dieta, yoga, meditación, higiene y tratamientos a través de medicamentos a base de plantas. Su objetivo es mejorar la función general de los cinco sentidos.

Pero, ¿qué es la extracción de petróleo? La extracción de aceite implica el uso de aceites bucales en la boca que actúan como agentes antiinflamatorios y antimicrobianos para mejorar la higiene oral. La gente blandía varios aceites en la boca -aceite de oliva, aceite de coco, aceite de girasol u otro tipo de aceite- durante cinco a 20 minutos por día. Ellos creen que mejora su higiene oral, hace que sus dientes sean más blancos, mejora el asma y la artritis, endulza la respiración, trata la enfermedad de las encías y el eccema, y ​​combate las caries dentales. ¡Parece que es un tratamiento maravilloso! Sin embargo, hay pocos datos científicos, si los hay, que respalden estas afirmaciones. Junto con otros, el aceite de coco, por ejemplo, tiene propiedades antibacterianas, por lo que, en teoría, podría ayudar a limpiar la boca. Sin embargo, tal vez no sea tan probable que la extracción de aceite sea más efectiva que la pasta de dientes, el hilo dental o las prácticas más comunes de higiene bucal moderna.

Dicho esto, es probable que no cause ningún daño y podría ser una buena Además de tu rutina habitual. El uso de extracción de aceite como alternativa al enjuague bucal, por ejemplo, puede valer la pena. Después de todo, si los reclamos son ciertos, podría estar ahorrando algo de dinero en las facturas de su dentista, aunque recomendaría visitas anuales al dentista (la mala salud dental puede causar muchos más problemas de salud de los que pueda imaginar, incluido el cáncer). [19659002] Las visitas al dentista a menudo se pasan por alto porque pueden ser costosas y consumir mucho tiempo. Además, como la mayoría de las visitas al médico, las personas tienden a esperar hasta que haya un problema notable antes de programar una cita: un dolor en la boca, un diente podrido o mal aliento crónico . Pero la realidad es que la mejor forma de atención médica es la prevención. Al visitar a su dentista por lo menos una vez al año, puede realizar una limpieza profunda de la boca y una inspección profesional para detectar cualquier problema que deba abordarse antes de que se convierta en un problema más costoso. Entre las visitas, cumpla con una estricta rutina de higiene dental, que incluye cepillado y uso de hilo dental dos veces al día; si te sientes aventurero, ¿por qué no intentar añadir un poco de aceite a la mezcla.

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