Señales a tener en cuenta

Los primeros signos de daño a los nervios pueden ser bastante atemorizantes: es posible que notes que te has cortado la pierna pero no has sentido nada. Por supuesto, los síntomas de daño a los nervios podrían estar marcados por la sensación exactamente opuesta: dolor intenso, hormigueo y ardor sin motivo conocido.

Los síntomas y signos de daño a los nervios toman muchas formas diferentes porque literalmente hay decenas de miles de nervios en su cuerpo.

Se estima que 20 millones de estadounidenses sufren daño en los nervios periféricos o “neuropatía”. La diabetes es la causa principal, mientras que otras causas incluyen:

  • Herencia
  • Envejecimiento
  • Deficiencias nutricionales
  • Alcohol abuso
  • Ciertos medicamentos
  • Infecciones
  • Trastornos autoinmunes como hepatitis C, difteria, VIH y artritis reumatoide
  • Sin causa conocida (que puede representar hasta 30% de los casos) .

Sus nervios periféricos se extienden por todo su cuerpo. Son parte de su piel, músculos y órganos.

El cerebro y la médula espinal envían y reciben mensajes de los nervios, lo que le permite moverse, sentirse y funcionar correctamente.

Cuando los nervios están dañados, esta comunicación se reduce apagado, y las cosas no funcionan como se supone que deben hacerlo. El movimiento puede ser mucho más difícil debido a un entumecimiento o debilidad cada vez mayor; el dolor intenso puede subsistir cuando hay poco o ningún estímulo, o puede que no sienta nada.

Tipos de nervios que pueden dañarse

Hay tres tipos de nervios, que incluyen:

1 . Nervios autónomos

Estos son los nervios que controlan las funciones corporales involuntarias como el latido del corazón, la respiración, la presión arterial, la digestión y la temperatura interna.

2. Nervios motores

Estos nervios controlan los movimientos transmitiendo mensajes entre el cerebro, la médula espinal y los músculos. Tomar una taza, escribir en una computadora y caminar son sus nervios motores en el trabajo.

3. Nervios sensoriales

Estos nervios transmiten información de su piel y músculos a su médula espinal y cerebro. Son responsables del dolor o de la sensación que se produce al tocar una manta suave.

Síntomas de daño a los nervios

Los síntomas de daño a los nervios son bastante diversos y generalmente aparecen con bastante lentitud. Debido a que los signos de daño a los nervios son graduales, existe una buena posibilidad de que al menos puedan ser reconocidos y tratados parcialmente.

A veces, significarán un problema de salud mayor, mientras que a veces los síntomas pueden ser temporales y desaparecer. Independientemente de los síntomas que experimente, se recomienda acudir a un médico para su examen.

1. Entumecimiento, hormigueo o ardor

Si se despierta con algo de entumecimiento o hormigueo en los brazos o piernas, o lo experimenta después de haber estado sentado en la misma posición durante un período prolongado (como mirar una película cautivadora), los sentimientos son probablemente un síntoma temporal de compresión. Y debería terminar dentro de unos momentos.

Por otro lado, si estas sensaciones no desaparecen, podría indicar daños en los nervios. Hormigueo, ardor y entumecimiento se sienten con mayor frecuencia en extremidades como dedos de los pies, dedos y manos, y tienen el potencial de extenderse a través de sus brazos y piernas.

Si tiene “alfileres y agujas” constantes, quema excesiva o sensación limitada, no se da cuenta cuando se corta el afeitado o toca algo caliente; acuda a un médico lo antes posible.

2. Inmovilidad

La debilidad o la parálisis pueden ocurrir si los nervios motores se han visto afectados y el cerebro no puede hacer que su cuerpo se mueva de la manera que le gustaría. Sin embargo, antes de que se pueda diagnosticar daño a los nervios, se deben descartar otros problemas.

Es muy importante ir al hospital si se está mudando inexplicablemente, ya que podría indicar la necesidad de atención urgente: usted puede estar teniendo un accidente cerebrovascular.

3. Dolor en una pierna

Dolor en una sola pierna puede ser un signo de daño a los nervios. El dolor comenzaría en la parte inferior de la espalda y viajaría por la parte posterior de una pierna.

El dolor podría aparecer en forma de hormigueo, ardor o dolor agudo, y podría indicar una ciática, que es la compresión del nervio ciático. La ciática podría deberse a un disco deslizado o gastado en la columna vertebral.

4. Un poco menos de seguridad en los pies

Los problemas de estabilidad también pueden ser el resultado de daño a los nervios. A veces, los nervios más grandes que afectan la sensación y la propiocepción (su percepción del posicionamiento de las partes del cuerpo) se ven afectados, lo que dificulta mantener el equilibrio y la conciencia espacial. La coordinación también puede verse afectada, dando lugar a riesgos de lesiones por tropiezos o caídas.

5. Dolores de cabeza rápidos e intensos

Si un nervio en el cuello queda pellizcado puede experimentar dolores de cabeza terriblemente dolorosos. Una vez más, es aconsejable consultar a un médico; el mejor alivio puede ser una inyección bloqueadora de nervios que alivie el dolor hasta que se establezcan otras opciones de tratamiento.

6. Sudar demasiado o demasiado poco

Si está sudando profusamente mientras está afuera en un día frío de otoño o no suda nada cuando hace footing bajo el cálido sol de verano, podría ser daño a los nervios.

Síntomas similares esto podría ser el resultado de la deshidratación o presión arterial alta pero también pueden indicar que los nervios que transportan información desde su cerebro a las glándulas sudoríparas -que ayudan a regular su temperatura interna- están dañados.

7. Síntomas por tipo de nervio

El tipo de síntomas que siente se reflejará en gran medida por los nervios dañados: nervios autónomos, motores o sensoriales.

Los síntomas de daño nervioso autónomo incluyen:

  • Incapacidad para detectar dolor en el pecho ( como angina o un ataque al corazón)
  • Demasiada o muy poca sudoración
  • Aturdimiento
  • Ojos y boca secos
  • Estreñimiento
  • Disfunción de la vejiga
  • Disfunción sexual

El daño a los nervios motores puede estar indicado por:

  • Debilidad
  • Atrofia muscular
  • Contorsión involuntaria
  • Parálisis

El daño del nervio sensorial puede provocar:

  • Dolor
  • Sensibilidad
  • Entumecimiento
  • Hormigueo
  • Ardor
  • Problemas con la conciencia posicional

8. Daño a los nervios relacionados con la diabetes

Como se mencionó, la diabetes es una causa importante de daño a los nervios y, a menudo, es el resultado de un flujo sanguíneo y niveles de azúcar elevados.

Aproximadamente la mitad de las personas diagnosticadas con diabetes experimentan nervios daño, aunque los síntomas generalmente no aparecen hasta mucho después del diagnóstico. Por lo tanto, si tiene diabetes, es cada vez más importante controlar los niveles y el peso de azúcar en la sangre.

En los diabéticos, las manos y los pies suelen ser las primeras áreas en sufrir daños, mientras que los nervios que controlan la digestión también se ven afectados. Los síntomas del daño a los nervios digestivos incluyen:

Estos no son los únicos síntomas que pueden experimentar los diabéticos. También pueden pasar por los signos de daño nervioso mencionados anteriormente.

Cómo prevenir el daño a los nervios

Una de las mejores formas de prevenir el daño a los nervios es prevenir la diabetes. Esto significa comer una dieta saludable que sea baja en carbohidratos refinados como refrescos, dulces y papas fritas, y elegir alimentos con una carga glucémica baja.

La mayoría de las frutas y prácticamente todos los vegetales y granos integrales entran en esta categoría, por lo que deben la mayor parte de su dieta si desea evitar la diabetes y el consiguiente riesgo de daño nervioso.

Hacer ejercicio regularmente además de una dieta saludable también puede ayudar a prevenir el daño a los nervios promoviendo una presión arterial saludable y el control del peso. Si es diabético, debe seguir trabajando en estos aspectos para ayudar a controlar el nivel de azúcar en la sangre.

Debido a que el daño a los nervios se produce de forma gradual, es mejor que lo diagnostiquen tan pronto como experimente la menor preocupación. Como es el caso con la mayoría de los problemas de salud, cuanto antes se reconozca, más opciones de tratamiento existen.

La investigación en ratones ha indicado que los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a regenerar las células para ofrecer medidas preventivas, y potencialmente tratamiento, para el daño a los nervios . Aunque se necesita realizar más trabajo sobre el tema, particularmente estudios en humanos, es posible que el consumo regular de omega-3 a través de la dieta (salmón, sardinas, etc.) o suplementos pueda ayudar a fortalecer los nervios.

No esperes -Investigar!

El daño a los nervios puede ser una condición muy peligrosa y debilitante si se lo deja solo. Aunque no hay garantías, acudir al médico temprano a la primera señal de daño a los nervios puede darle la mejor oportunidad de minimizar el impacto en su vida.

Los síntomas de daño a los nervios pueden mostrarse de diversas maneras, incluyendo entumecimiento y debilidad, dolor severo inexplicable, o espasmos incontrolables, así que preste mucha atención a cualquier cosa que pueda ser fuera de lo común.

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