Si eres un fanático del hockey como yo, probablemente hayas escuchado la noticia de que Sidney Crosby, posiblemente el jugador de hockey profesional más conocido y habilidoso de la Liga Nacional de Hockey en este momento tiempo, se ha perdido sus últimos tres juegos debido a las paperas .
Y no está solo: desde principios de noviembre, al menos 13 jugadores en la NHL -desde Anaheim hasta Nueva York- han sido diagnosticados con el virus.
Las paperas, a menudo representadas por hinchazón de mejillas abultadas, es un virus que rara vez se ve más. Por lo general, se asocia con niños en edad escolar. Los casos de adultos tienden a ser muy pocos y distantes, por lo que es relativamente interesante ver que ataca a un grupo de hombres jóvenes, fuertes y sanos.
La mayoría de los estadounidenses reciben una inmunización para las paperas cuando eran jóvenes , por lo que es una condición muy poco común. Si ha tenido la condición antes o nació antes de 1957, es probable que sea inmune. Sin embargo, si obtienes las paperas, hay muy poco que puedes hacer aparte de descansar y esperar a que pase.
Debido a que es un virus, solo tienes que dejar que siga su curso, lo que generalmente dura aproximadamente dos semanas: al descansar, evitar los alimentos que requieren mucha masticación, mantenerse alejado de los alimentos ácidos que estimulan la producción de saliva y tratar de beber tantos líquidos como sea posible. También puede proporcionar alivio aplicando una compresa caliente o fría.
El virus de la parotiditis se transmite a través de la saliva, por lo que compartir cosas como botellas de agua, tazas y cucharas es casi una forma segura de obtenerlo. Estar en contacto cercano con una persona infectada también es riesgoso, ya que si tosen en su presencia, existe la posibilidad de que también la tenga (si no ha sido inmunizado).
Síntomas comunes de las paperas
Los síntomas de las paperas a menudo tardan en aparecer, a veces no aparecen hasta dos o tres semanas después de la exposición. Los síntomas incluyen:
- Glándulas salivales hinchadas y dolorosas en uno o ambos lados de la cara
- Fiebre
- Debilidad o fatiga
- Pérdida del apetito
- Dolor al masticar / tragar
- Golpes en las mejillas
Puede haber complicaciones con síntomas que son mucho más graves, pero estos son extremadamente raros. Sin embargo, si ocurren, es aconsejable buscar atención médica de un médico de inmediato. Las complicaciones incluyen hinchazón de los testículos, páncreas, senos y ovarios, y líquido alrededor de la médula espinal.
Si nota dolor o inflamación inusual en estas áreas, es importante consultar a su médico para recibir tratamiento. Pero permítanme reiterar: esto es extremadamente raro.
Consejos para evitar las paperas
La mini-epidemia que tiene lugar entre los jugadores de hockey profesionales no es realmente algo que deba preocuparle; es interesante, pero no único. Los brotes han ocurrido en hospitales y residencias universitarias en el pasado reciente. Pero en esta época del año, cuando tendemos a estar estresados, dormimos poco y salimos en público, hacemos recados o visitamos a seres queridos, no es una mala idea tomar algunas precauciones.
- Uno de la forma más sencilla de de reducir las posibilidades de contraer un virus es simplemente usar su propia taza y utensilios.
- Evite probar con gusto lo que está en el plato de otra persona también.
- También asegúrese de lavar sus manos a menudo y llevan un pequeño tubo de desinfectante para manos para limpiarse las manos cuando está en el transporte público o de compras en los centros comerciales.
Cuando se trata de paperas en adultos puede seguir viviendo su vida como usted querer, ya que el virus no representa un peligro inminente. Sin embargo, seguir los consejos anteriores le ayudará a mantenerse saludable en esta temporada festiva .
Debe leer : Su guía práctica sobre salud Holiday Eating
