Síntomas, causas y tratamiento natural

Algunos creen que la pérdida de apetito en los ancianos es una parte normal del envejecimiento. En parte, esto se debe a una disminución en la actividad física y la tasa metabólica en reposo asociada con el envejecimiento. Sin embargo, la pérdida de apetito también puede ser una señal de advertencia temprana de un problema de salud mayor, al tiempo que aumenta la probabilidad de muerte.

El término médico para pérdida de apetito se llama anorexia, y simplemente implica que una persona no desea comer. Aunque tiene un nombre similar, esto no debe confundirse con el trastorno alimentario común entre las adolescentes y las mujeres jóvenes, la anorexia nerviosa. Con este trastorno, la persona está hambrienta y, sin embargo, restringe deliberadamente el consumo de alimentos debido a las preocupaciones sobre el aumento de peso.

Es fundamental comprender que la pérdida de peso no es una parte normal del envejecimiento, pero es un síntoma común con la pérdida de apetito en la población anciana. Llega un momento en que la pérdida de peso pone en peligro la vida. De hecho, los pacientes de hogares de ancianos que perdieron el 10% de su peso corporal tuvieron una tasa de mortalidad significativamente mayor en seis meses después de su pérdida de peso, según una investigación publicada en Journal of General Internal Medicine .

Other Los estudios han encontrado que alrededor del 13% de los veteranos hombres de 64 años o más experimentaron pérdida de peso involuntaria, y la tasa de mortalidad fue mayor en los veteranos que perdieron peso en comparación con los que no perdieron peso. Por lo tanto, es importante comprender todo acerca de la pérdida de apetito de su ser querido.

Este artículo explicará los otros signos y síntomas de la anorexia además de la pérdida del apetito; qué causa el problema; y cómo estimular naturalmente el apetito de una persona mayor. Una vez que sepa, esto puede desempeñar un papel importante en el mantenimiento de la salud general de las personas mayores en la sociedad, especialmente sus seres queridos y otras personas con problemas de pérdida de apetito.

Signos y síntomas de la anorexia (pérdida de apetito)

¿Cuáles son los signos y síntomas de la anorexia? Los principales síntomas de la anorexia incluyen no querer comer, no sentir hambre y pérdida de peso involuntaria. Al mismo tiempo, incluso la idea de comer lo hace sentir náuseas, donde puede vomitar si come.

Cuando la fatiga y la pérdida de apetito se experimentan juntas, es una buena idea buscar atención médica de inmediato. Como resultado, otros síntomas pueden incluir desmayos, dolor en el pecho, latidos cardíacos irregulares o acelerados, visión borrosa, mareos, confusión, dificultad para tolerar las bajas temperaturas y pérdida repentina de peso.

Causas de pérdida de apetito en los ancianos

Hay hay varias causas de pérdida de apetito, especialmente en los ancianos. Es común que la persona promedio experimente pérdida de apetito debido a una infección viral o bacteriana, como un resfriado o gripe común. Sin embargo, estas enfermedades son a corto plazo, y su apetito vuelve bastante rápido una vez que se mejore. En los ancianos, hay una variedad de factores que pueden influir en la pérdida de apetito. Por ejemplo, el envejecimiento puede provocar cambios en las papilas gustativas, y esto puede llevar a una mala elección de alimentos o a una pérdida de apetito.

1. Problemas con las dentaduras postizas

Las prótesis dentales deficientes pueden causar molestias en las encías. Como resultado, la boca duele y la persona puede consumir menos alimentos sólidos debido al dolor.

2. Depresión y soledad

La depresión, la soledad, la ansiedad, la tristeza y el dolor se encuentran entre las causas psicológicas que pueden llevar a los adultos mayores a perder el apetito. El estrés y el aburrimiento también están relacionados con un apetito reducido. A veces, la posibilidad de comer solo es suficiente para disminuir la ingesta de alimentos en los ancianos.

3. Efectos secundarios de los medicamentos

La pérdida de apetito y las náuseas son efectos secundarios comunes de diversos medicamentos, incluidos los antidepresivos. Si le preocupa que la medicación pueda ser la causa de pérdida de apetito en usted o en su ser querido, consulte a su médico o profesional de la salud.

Condiciones médicas que conducen a la pérdida de apetito

Tenga en cuenta que las siguientes afecciones pueden causar pérdida del apetito.

1. Enfermedad de Alzheimer o demencia

A medida que avanza la enfermedad de Alzheimer y la demencia, la pérdida de apetito y el peso se convierten en preocupaciones. Muchos adultos mayores, especialmente con la enfermedad de Alzheimer, también tienen deficiencias de nutrientes como la vitamina D.

2. La enfermedad hepática crónica o la hepatitis

La pérdida de apetito es uno de los primeros síntomas asociados con la enfermedad hepática crónica y la hepatitis (inflamación o el hígado). Al mismo tiempo, los pacientes pueden experimentar náuseas, vómitos y una sensación general de malestar.

3. Insuficiencia renal

La pérdida del deseo de comer se desarrolla en 10 a 25% de los pacientes con enfermedad renal crónica. Otros síntomas también incluyen náuseas y vómitos.

4. Trastornos tiroideos

La pérdida del apetito se asocia con trastornos de la tiroides y ciertos medicamentos para la tiroides.

5. Ciertos canceres

La pérdida de apetito es común entre los pacientes con cáncer, especialmente los cánceres de pulmón, ovario, páncreas y estómago. La fatiga, el dolor y los síntomas depresivos del cáncer también pueden llevar a un apetito reducido.

Cómo estimular naturalmente el apetito en los ancianos

¿Cuál es el mejor tratamiento natural para la pérdida de apetito en personas mayores y adultos mayores? Si la pérdida de apetito se debe a una afección médica grave, tratar esa afección es el mejor enfoque para estimular el apetito. En general, los hábitos alimenticios saludables deben fomentarse con los ancianos.

Un nutricionista holístico o dietista puede recomendar los mejores alimentos y el enfoque para la causa raíz de la pérdida del apetito. Dado que la soledad y la depresión tienen una relación con la pérdida de apetito, un consejero o psicoterapeuta y comer con otras personas también pueden ayudar a fomentar la alimentación.

Echemos un vistazo a algunas de las formas de estimular el apetito en personas mayores.

1. Psicoterapia

A veces las personas mayores viven solas o no tienen un buen grupo de apoyo, por lo que la depresión, la ansiedad y la soledad son comunes. Como resultado, el senior puede carecer del deseo de comer. En este caso, el asesoramiento psicológico o la psicoterapia pueden brindarle a la compañía de edad avanzada de manera regular y posiblemente darles el deseo de comer su comida.

2. Comer socialmente

Los ancianos a menudo viven solos en hogares de ancianos con apoyo limitado. Ayuda a las personas mayores a comer con sus seres queridos, amigos y en la comunidad o centros para personas mayores tanto como sea posible para evitar la depresión y la soledad que pueden resultar en no comer.

3. Trabajar con un nutricionista o dietista

Un dietista o nutricionista holístico también puede ayudar a las personas mayores a desarrollar patrones de alimentación más saludables que proporcionen calorías y nutrientes adecuados, al tiempo que ayudan a tratar cualquier posible causa raíz de la pérdida de apetito. Los nutricionistas o dietistas también pueden ayudar a establecer un horario de alimentación, alentar un diario de dieta para realizar un seguimiento de los hábitos alimenticios y recomendar alimentos nutritivos que saben bien y son fáciles de tragar. El jengibre y otros alimentos también pueden ayudar a estimular el apetito.

4. Use suplementos nutricionales

En general, una fórmula multivitamínica o mineral de alta potencia puede proporcionar a los ancianos el apoyo nutricional que de otro modo no podrían obtener. También es importante abordar ciertas deficiencias nutricionales relacionadas. Por ejemplo, se encuentra que la deficiencia de zinc es común en personas con anorexia. El zinc también puede mejorar el sentido del gusto y el olfato para el apetito.

Muchas vitaminas B también pueden ayudar a equilibrar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés. Aunque se fomenta la ingesta de alimentos integrales, ciertos batidos y sustitutos de comidas de compañías de salud naturales acreditadas también pueden proporcionar una nutrición adecuada cuando sea necesario.

Otros consejos para tratar la anorexia o la pérdida del apetito

Contrariamente a la creencia convencional, la pérdida de apetito no es trastorno alimentario y generalmente es un síntoma de un problema de salud mayor, especialmente entre los ancianos.

Otras formas de estimular el apetito en los ancianos y otras personas con una enfermedad en particular incluyen:

  • Mantenerse ocupado regularmente y participar en actividades en grupo como obras de arte u otros pasatiempos. Como resultado, la persona experimentará una reducción de la depresión y deseará comer cuando llegue el momento de comer.
  • Pruebe ejercicios de mente y cuerpo, como meditación, yoga, qigong o tai chi. Estos crearán paz interior y ayudarán a estimular el deseo de nutrir el cuerpo.
  • Pase un valioso tiempo al aire libre en la naturaleza, como caminar, caminar o hacer jardinería. Ir descalzo se llama puesta a tierra, y también puede ayudar a crear una conexión con la naturaleza. Hacer esto puede aumentar la autoestima y el deseo de comer.

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