¿Son efectivos y cómo pueden ayudar?

El TDAH puede ser algo terrible para tratar de discutir, ya sea que sea un padre que tiene un hijo que sufre de él o si lo tiene usted mismo.

Puede hacer cosas simples, que la mayoría de nosotros da por hecho, difícil. El TDAH puede afectar la concentración, el control de los impulsos y las habilidades organizativas. También puede hacer cosas como leer y aprender mucho.

Hay medicamentos que pueden ayudar con el TDAH, pero ¿no sería genial si hubiera una manera natural de tratar o ayudar con el TDAH? Bueno, podría haberlo.

Últimamente se ha hablado mucho sobre el uso de aceites esenciales para el TDAH, que son productos naturales del petróleo. Pero, ¿realmente funcionan? Y si es así, ¿cuáles son los mejores aceites esenciales para el TDAH?

Examinaremos la conexión entre el TDAH y los aceites esenciales, los mejores aceites para el TDAH y cómo usar de forma segura los aceites esenciales en su hogar.

Qué ¿Es TDAH?

El TDAH significa trastorno de hiperactividad con déficit de atención y es una afección que puede afectar la impulsividad, falta de atención e hiperactividad. El TDAH tiende a aparecer temprano en la vida de una persona (por lo general antes de los doce años), pero a menudo puede no diagnosticarse debido al comportamiento normal de los niños.

Aunque mayormente se asocia con niños, muchos niños pueden salir de su TDAH, pero puede continuar hasta la adultez. Los síntomas del TDAH pueden incluir:

  • Dificultad con seguir instrucciones
  • Problemas para recordar información
  • Problemas con la concentración
  • Problemas con tareas organizativas

Como se señaló anteriormente, algunos niños pueden salir de su TDAH o aprender mecanismos de afrontamiento que pueden ayudarlos. También hay algunos medicamentos que se pueden usar para ayudar a reducir los síntomas y tratar el TDAH tanto para niños como para adultos. Pero, puede haber una manera de tratar el TDAH naturalmente con aceites esenciales.

Cómo funcionan los aceites esenciales para el TDAH

Antes de continuar con los aceites esenciales que pueden ayudar al TDAH, es una buena idea saber cómo se supone que funcionan en términos de ayudar al TDAH. Cada aceite puede tener diferentes efectos, pero en general, los aceites esenciales pueden ayudar a mejorar los patrones y el comportamiento de las ondas cerebrales.

Otros efectos pueden incluir un aumento en la atención, así como poder relajar parte de la energía que se acumula en aquellos que tienen TDAH. Pero, ¿cuáles son los mejores aceites esenciales para el TDAH?

Mejores aceites esenciales para el TDAH

Ahora que conoce los conceptos básicos sobre cómo y por qué de los aceites esenciales y el TDAH, es hora de saber qué aceites pueden ayudar con TDAH, y cuáles son sus efectos específicos.

1. Aceite de lavanda

La inhalación de aceite de lavanda puede ayudar con el TDAH de diferentes maneras. Puede ayudar a calmar el cuerpo y la mente, además de aumentar el enfoque y ayudar a la concentración.

Una inhalación rápida de un difusor o unas gotas sobre la almohada durante la noche pueden ser útiles. Para los niños, intente frotar unas gotas en el cuello y en la planta de los pies.

2. Cedarwood Oil

El aceite de cedro puede ayudar a mejorar la atención y el enfoque. Simplemente coloque algunas gotas en su cuello y en la base del cráneo. También se puede inhalar directamente de forma indirecta a través de infusores.

3. Aceite de ylang ylang

El aceite de ylang ylang proviene de las flores de la planta de ylang ylang. El aceite actúa como un sedante suave para ayudar a resolver la inquietud que acompaña al TDAH, que a su vez puede ayudar con el enfoque. El aceite de ylang ylang, aunque es muy útil con el TDAH, solo se debe aplicar con moderación debido a sus cualidades sedantes.

4. Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto proviene del árbol de eucalipto. Puede ayudar a aliviar la tensión mental del TDAH, así como a aumentar el flujo sanguíneo al cerebro, lo que puede ayudar con la atención y el enfoque.

5. Aceite de incienso

Mejor conocido como uno de los regalos que los tres sabios trajeron en la historia de la Natividad, el aceite de incienso se puede utilizar para ayudar a las personas con TDAH ayudando a estimular el sistema límbico (el centro de la memoria del cerebro). Esto puede ayudar con la concentración y el seguimiento. El incienso también puede centrar y enfocar a alguien con TDAH.

6. Aceite de ciprés

El aceite esencial de ciprés puede ayudar a alguien con TDAH agregando enfoque. También puede calmar y calmar la mente, así como también reducir cualquier sensación de nerviosismo.

7. Rosemary Oil

El aceite de romero es similar al aceite de ciprés en sus efectos, ya que puede calmar los nervios y la mente, al tiempo que agrega cierta estabilidad al enfoque y la concentración.

8. Aceite de vetiver

El aceite de vetiver proviene de la raíz de una planta similar a la hierba. Este aceite puede ayudar con la concentración y el enfoque, así como también aliviar la tensión.

Funciona mejor si coloca unas gotas en la planta de los pies, pero inhalarlo a través de un infusor podría no ser tampoco una mala idea.

Estos son algunos de los aceites esenciales más efectivos para el TDAH, pero es posible que tenga que investigar sobre los aceites esenciales y el TDAH para descubrir cuál es el mejor aceite para usted. El TDAH puede presentarse en diferentes severidades y síntomas, por lo que un aceite puede no funcionar tan bien para la condición como otro en diferentes personas. También puede haber algunas combinaciones de aceites que puede probar para obtener mejores resultados.

Receta de aceites esenciales para el TDAH

Hay algunas mezclas de aceites esenciales que podrían ayudarlo aún más con TDAH que un solo aceite . Mezclar dos gotas de aceite de vetiver con aproximadamente cinco gotas de aceite de almendras dulces puede ayudarlo a tener un sueño más relajado y profundo además de las capacidades calmantes del ADHD del aceite de vetiver.

Puede hacer una receta similar con aceite de lavanda y dulce aceite de almendras. Pruebe dos gotas de aceite de lavanda mezcladas con aproximadamente ocho gotas de aceite de almendras dulces para dormir mejor y alivie algunos de los síntomas del TDAH.

Use los aceites esenciales de forma segura

Los aceites esenciales pueden ayudar con una variedad de problemas de salud así como ser capaz de ayudar a abordar los síntomas del TDAH. Son naturales y pueden evitar algunos de los efectos secundarios que puede encontrar con los medicamentos. Dicho esto, debe usar aceites esenciales de manera segura.

La mayoría de los aceites esenciales son tóxicos cuando se ingieren. Para aquellos que no lo son, debe tomar un aceite esencial por vía oral con precaución. Además, tenga cuidado con las dosis. Como señalamos con el aceite de ylang ylang, demasiado no es una buena idea. Comience poco a poco y luego suba la dosificación lentamente.

Aunque los aceites esenciales son naturales, no significa que no pueda ser alérgico a ellos, que es otra razón por la que debe mantener bajas las dosis hasta que se comprenda mejor cómo un aceite reacciona con la química de su cuerpo.

Vale la pena intentarlo

La ​​medicina moderna nos ha dado algunas cosas milagrosas. Existen curas para enfermedades que hace unas décadas podían ser aterradoras de pensar. Incluso desarrolló fármacos para ayudar con el TDAH.

Pero desafortunadamente, a veces estos medicamentos pueden tener efectos secundarios bastante graves y problemas relacionados. Y a veces puede tomar un tiempo encontrar el medicamento que funcione con la química corporal de la persona que lo toma.

Es por eso que no hay daño real al probar aceites esenciales; no se mezclarán con ninguna droga, y pueden aliviar algunos de los síntomas del TDAH sin ninguno de los duros efectos secundarios de algunos de los medicamentos. Solo asegúrate de investigar qué tipo de aceite es el adecuado para ti y presta atención a la dosis. Comience poco a poco y siga subiendo.

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