Stinging Nettle, Dong Quai Alivia los síntomas de la menopausia

Picazón nettle podría no parecer una hierba que pueda mejorar su salud, pero los herbolarios la favorecen por su valor nutricional y medicinal. La ortiga es muy rica en vitaminas y minerales, especialmente hierro, que juega un papel vital en la salud de las mujeres. La ortiga se ha utilizado como un remedio para la anemia y es una gran cura alternativa para los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia.

La ortiga es rica en calcio, magnesio, hierro, potasio, fósforo, sílice, yodo, sodio, azufre y otros elementos, como tanino, betacaroteno y aminoácidos. Es fácil entender por qué la hierba es tan apreciada en el mundo de las hierbas medicinales. La ortiga también es una buena fuente de complejo de vitaminas C y B, y aparentemente ofrece más proteínas por porción que cualquier otro vegetal, lo que la convierte en una excelente opción para su salud nutricional.

En un ensayo clínico realizado en Guelph, Ontario , Canadá, los investigadores estudiaron los efectos de un suplemento herbario
que contiene ortiga en 47 mujeres premenopáusicas y 49 postmenopáusicas. Descubrieron que el suplemento podría ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama y el riesgo de otros cánceres relacionados con estrógenos en mujeres posmenopáusicas.

Aquí hay algunas noticias más sobre salud en el frente de la menopausia: Dong Quai es considerado por muchos herbolarios ser el mejor
tónico femenino. De hecho, Don Quai a menudo se conoce como “el ginseng femenino”. Lo que hace que Don Quai sea tan versátil es su capacidad
de aumentar el flujo sanguíneo al área pélvica, ayudando a restaurar la fuerza y ​​el equilibrio, especialmente en el útero. Dong Quai se ha usado tradicionalmente para regular el ciclo menstrual y aliviar los síntomas de la menopausia.

En la medicina china, Dong Quai se usa con más frecuencia en combinación con otras hierbas y en fórmulas para tratar el hígado
y la deficiencia de bazo. Se cree que Dong Quai devuelve el cuerpo al orden correcto al nutrir la sangre y armonizar la energía vital. El nombre Dong Quai se traduce como “regreso al orden” en función de sus propiedades reparadoras. Usted
puede usar Dong Quai para tratar diferentes afecciones al mismo tiempo, pero tenga en cuenta que la investigación sugiere que es particularmente útil para aliviar los síntomas de la menopausia.

Hable con su proveedor de atención médica antes de tomar ortiga o Dong Quai suplementos. Al igual que con la mayoría de los suplementos y hierbas, existen posibles interacciones entre medicamentos y efectos secundarios. Además, si tiene una afección o enfermedad en particular, estos suplementos pueden no ser para usted.

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