Suplemento secreto para aliviar la artritis

Para la osteoartritis, la causa más común de dolor en las articulaciones, las personas recurren cada vez más a la medicina alternativa. Muchos remedios herbales tienen la capacidad de aliviar el dolor y formar cartílagos en las articulaciones. Un suplemento en particular es extremadamente prometedor, como lo han indicado varios estudios. Su nombre es “methylsulfonylmethane” – o MSM para abreviar.

Quizás ya no sea un secreto de salud. Se ha descubierto que el MSM reduce el dolor de manera significativa y mejora la función articular en personas que tienen osteoartritis de la rodilla. Han descubierto que unos seis gramos de MSM durante tres meses podrían reducir el dolor y mejorar la función física.

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Cuando hablamos de un mejor dolor y una mejor función, hablamos en porcentajes. Los pacientes que toman MSM tienen un 12% menos de dolor y un 14% más de función de la rodilla que los que toman placebo. También experimentaron menos rigidez en sus rodillas. Según varios informes, todos apuntando a unos tres meses de uso para reducir los síntomas, los HSH pueden considerarse útiles para el alivio a corto plazo de la osteoartritis.

El MSM es una sustancia natural que contiene azufre. Se encuentra en algunos vegetales, frutas, granos integrales y carne. También se encuentra en pequeñas cantidades dentro de nuestra sangre. Cuando las personas tienen niveles bajos de MSM, pueden experimentar dolor en las articulaciones y los músculos. Y eso se debe a lo que hace en el cuerpo: es un analgésico natural. MSM detiene la transmisión de impulsos de dolor que fluyen a lo largo de sus nervios. Cuando combina esto con sus capacidades antiinflamatorias, es fácil ver por qué los HSH podrían combatir afecciones como la osteoartritis, el síndrome del túnel carpiano y la fibromialgia.

Los HSH también pueden aliviar los espasmos musculares, aumentar el flujo sanguíneo y fortalecer el cartílago. El cartílago es la sustancia dentro de las articulaciones que amortigua todo, evitando lesiones. Un último vínculo entre los HSH y nuestras articulaciones es que el nivel de azufre es más bajo en las áreas artríticas que en las articulaciones sanas. Como MSM es un compuesto de azufre, podría estar suministrando azufre muy necesario a las articulaciones.

Puede encontrar fácilmente MSM en forma de tableta, crema o gel. Las dosis orales comienzan en aproximadamente un gramo por día. En los estantes de la mayoría de las farmacias en la actualidad, MSM promete ayudar a aliviar el dolor, la hinchazón y la sensación de ardor que acompaña a los puntos de artritis. La mejor evidencia hasta ahora existe para el tratamiento de la osteoartritis de rodilla. De hecho, desde principios de la década de 1990, MSM ha estado disponible para este tratamiento. Si el dolor afecta su rodilla u otras articulaciones, y todavía está buscando alivio, parece que MSM merece la pena.

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