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Desde hace mucho tiempo, se sabe que los arándanos pueden ayudar con las infecciones del tracto urinario (ITU). Cuando las personas los sufren, a menudo se dirigen primero a la tienda para obtener un cartón de jugo de arándano. Un nuevo estudio importante ha analizado toda la evidencia disponible sobre este remedio casero y llegó a una conclusión. ¿Te importa averiguarlo?

Publicado en “Archives of Internal Medicine”, este poco de noticias de salud no se queda atrás. Los investigadores han descubierto que los productos que contienen arándano parecen ayudar a prevenir las infecciones urinarias en algunas personas. Las infecciones urinarias son infecciones bacterianas comunes y las mujeres adultas son particularmente susceptibles. Los arándanos han sido durante mucho tiempo un remedio popular para ellos.

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El nuevo estudio evaluó la literatura médica de todo el mundo para evaluar si los productos con arándano rojo previenen estas infecciones frustrantes .

Aquí está la esencia de lo que encontraron: los productos de arándano tienden a ser más efectivos en mujeres que sufren UTI recurrentes, poblaciones femeninas en general, niños, bebedores de jugo de arándano y personas que usan productos que contienen arándano más de dos veces al día.

Esto se seleccionó de 10 estudios que comprenden 1,500 personas. Aquellos que usan arándanos, en general, tienen un riesgo estimado 37% menor de adquirir infecciones urinarias que las personas que nunca tienen arándanos en sus listas de compras.

Este es un gran estudio que apoya el uso de arándanos para prevenir infecciones del tracto urinario. La fruta, también un remedio a base de hierbas, es mejor para las mujeres que padecen infecciones urinarias de forma regular. Eso debería ser una buena noticia para esta parte de la población.

Veamos algunos detalles más sobre esta terapia de ITU. Primero, ¿cómo funciona? Se cree que los arándanos pueden evitar que las bacterias (como “E. coli”) se adhieran a las células a lo largo de las paredes del tracto urinario y causen infección. En una segunda nota, en su estómago, arándano puede reducir la capacidad de “H. bacterias pylori “para sobrevivir en el estómago.

En general, el jugo de arándano es seguro, aunque demasiado también podría causar malestar estomacal. Se debe contactar a los médicos si cree que tiene una ITU; los arándanos no deben usarse para tratarlo. Aquellos que deberían tener precaución son aquellos que toman medicamentos anticoagulantes, cualquier medicamento que afecte al hígado, o incluso aspirina.

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