¡Todo sobre la salud de la lengua!

El color de la lengua y la salud general de la lengua pueden revelar mucho sobre usted.

Según la medicina tradicional china e india, la lengua se ve básicamente como un mapa del cuerpo, y se cree que refleja su estado de salud actual y puede mostrar indicios de desequilibrios en el cuerpo.

Un médico chino o un médico ayurvédico usarán la lengua como una herramienta de diagnóstico importante para ayudar a determinar ciertas deficiencias o condiciones de salud en el cuerpo .

Saca tu lengua en el espejo. ¿Qué puede decir tu lengua sobre tu salud? El tamaño, la forma, el grosor, la sequedad o la humedad y el color se encuentran entre los indicadores de salud lingual que el médico utilizará para ayudar a determinar la salud o la enfermedad.

Una lengua sana será rosa o rojo claro con pequeños nódulos y revestimiento blanco fino, que puede ser más pronunciado por la mañana. Desafortunadamente, no todos tienen esa lengua.

¿Cuál es la relación entre el color de la lengua y la salud?

Existen varios signos que pueden ayudar a determinar los problemas de salud de la lengua. Ciertas áreas de la lengua corresponden a ciertos órganos. Por ejemplo, la decoloración en el centro de la parte posterior de la lengua indica un desequilibrio del colon en la medicina ayurvédica. El siguiente es un ejemplo de una tabla de colores de la lengua con síntomas clave y el significado de los colores de la lengua.

Color de la lengua Síndrome chino Síntomas
Rosa o rojo claro con una fina capa blanca Normal Ninguno
Lengua roja Calor Habrá una lengua roja con una fina capa amarilla. Otros síntomas incluyen estreñimiento y problemas en la piel, y sensación de calor, sudor, sed e irritabilidad.
Recubrimiento blanco Estancamiento del Qi Habrá una fina capa blanca con una punta roja. La persona estará estresada, deprimida, molesta y en un estado mental inestable y emocional.
Revestimiento blanco grueso (lengua de requesón) Deficiencia de Yang Tez pálida, dolor de espalda, sensibilidad al frío y una tendencia hacia el pánico, la infertilidad y la impotencia.
Lengua blanca, grasosa e hinchada Retención húmeda Plenitud en el abdomen y el pecho, hinchazón y sensación de letargo y pesadez.
Manchas blancas o rojas en la lengua Qi deficiency Marcas de dientes con algunas manchas. También hay poco apetito, fatiga, dificultad para respirar, preocupación y pensamiento excesivo.
Lengua amarilla Calor húmedo Hay una lengua roja con una capa amarilla grasienta en el medio. Otros síntomas incluyen infecciones urinarias, problemas de la piel, piel húmeda, ira e incomodidad.
Lengua vellosa de color café o negro Estancamiento de Qi y sangre A menudo también hay grietas, y la persona puede estar tomando antibióticos, recibiendo tratamiento con quimioterapia o diabetes.
Lengua agrietada Deficiencia de Yin Sudoración nocturna, bochornos, irritabilidad, insomnio, menopausia, zumbido en los oídos.
Lengua pálida Deficiencia de sangre

Fatiga, palpitaciones, mareos, falta de concentración y memoria, insomnio.

Lengua morada o azulada Estasis de sangre

Venas varicosas, dolores de cabeza, extremidades frías, manchas en el hígado, dolor en el pecho y piernas doloridas.

Red Tongue

Con esta condición, casi parece que has estado chupando una paleta de fresa. ¿Qué significa una lengua de color rojo brillante o color fresa? Cuando el cuerpo de la lengua está rojo, a menudo es una indicación de que el yi y el qi del estómago están gravemente dañados. Aquí hay algunas cosas que pueden causar su lengua roja brillante:

  • Deficiencias vitamínicas: La vitamina B12, el ácido fólico y las deficiencias de hierro pueden causar una lengua roja.
  • Síndrome de Kawasaki: El síndrome de Kawasaki afecta al vasos sanguíneos y generalmente se ve en niños menores de cinco años. Si es grave, los niños también tendrán fiebre muy alta e hinchazón y enrojecimiento de pies y manos.
  • Escarlatina: Una lengua de fresa también es común en niños con fiebre escarlata . A menudo es causado por una faringitis estreptocócica y generalmente comienza con un aspecto quemado por el sol y una erupción con picazón en la cara y el cuello, que luego se extiende a la espalda, el tórax y el resto del cuerpo.
  • Lengua geográfica: También se llama glositis migratoria benigna, la lengua geográfica se ve como un mapa con manchas rojas. Algunas veces, los parches rojos desarrollarán un borde blanco alrededor de ellos. Una lengua geográfica generalmente no es una preocupación, pero consulte con su dentista si las manchas rojas duran más de dos semanas.

Recubrimiento blanco en la lengua

¿Ha notado un revestimiento blanco en la lengua ? Esto puede indicar una de algunas cosas:

  • Zorzal oral o candida: El zorzal oral es una infección por levadura en la boca, y es un signo de que la persona tiene Candida lo que conduce a una lengua de color blanco. El muguet oral es común en personas con enfermedad pulmonar, asma, diabetes, alergias y mala digestión.
  • Leucoplasia: La leucoplasia hará que las células de la boca crezcan excesivamente, lo que provocará manchas blancas . La afección puede ser un precursor del cáncer y puede desarrollarse a partir de la irritación de la lengua y en fumadores de tabaco.
  • Liquen plano oral: Esta es una afección en la que hay líneas o parches blancos elevados en la lengua. También habrá lesiones rojas e hinchadas que pueden arder o causar dolor e incomodidad.

Manchas blancas o rojas en la lengua

A menudo aparece una combinación de manchas rojas o blancas en una persona con una lengua geográfica, y es a menudo un problema de por vida. La investigación científica indica un vínculo entre lengua geográfica y celiaquía incluido un estudio publicado en la revista Gastroenterology Research and Practice en 2014. Las personas con escarlatina también pueden tener una lengua blanca con rojo manchas.

Lengua blanca Cottage-Cheese

Una capa blanca y gruesa en la lengua es un signo claro de que Candida se ha salido de control. Parecerá que el queso cottage está atascado en su lengua. Según la medicina tradicional china, una capa blanca gruesa es un signo de deficiencia yang y frío húmedo.

Otros síntomas incluyen dolor de espalda, tez pálida, sensación de frío y una tendencia al pánico, la impotencia y la infertilidad. Además, tomar antibióticos puede causar una infección oral por hongos. Los antibióticos matarán a todas las bacterias, incluidos los buenos.

Tomar probióticos ayudará a reponer las bacterias buenas que los antibióticos perdieron. También es una buena idea tratar Candida con suplementos de hierbas como aceite de orégano, ajo, extracto de semilla de pomelo, ajenjo, pau d’arco, raíz de genciana y jengibre.

Blanco, grasoso e hinchado. Lengua

Una lengua hinchada con un recubrimiento blanco graso en el medio y bordes festoneados indica humedad dentro del cuerpo, de acuerdo con los principios de la medicina tradicional china. Una lengua hinchada también se asocia con síntomas como fatiga, hinchazón, heces blandas y una tendencia a la preocupación de la persona. La persona también experimentará frialdad, pesadez y letargo.

Para ayudar a prevenir la hinchazón de la lengua, es una buena idea consumir alimentos que se estén calentando, como canela, romero, jengibre, nueces, puerros, carne de res, cordero y sopa. También debe evitar los alimentos que mejoren la frialdad del cuerpo como los alimentos cremosos o fritos, bebidas frías, helados, plátanos o pepinos.

Lengua amarilla

El color de la lengua y la salud son particularmente interesantes cuando la lengua se pone amarilla. Una lengua amarilla puede ser temporal, pero también puede ser un signo de una condición llamada lengua peluda negra. Otras causas de una lengua amarilla incluyen goteo nasal posterior, infecciones del tracto urinario exceso de crecimiento de bacterias, deshidratación, boca seca, escarlatina, uso de antibióticos y uso excesivo de tabaco o cafeína .

Una lengua amarilla también puede ser un signo de ictericia, que indica problemas de la vesícula biliar o del hígado. Una lengua amarilla también puede estar presente en condiciones de salud graves, como estreptococo, VIH / SIDA, mononucleosis y cáncer.

Pelusa marrón o negra, o lengua vellosa

¿Qué pasa si el color de la lengua cambia a negro? En la medicina tradicional china, un color de la lengua marrón o negro es un signo de Qi y estancamiento de sangre. Cuando hay un poco de pelusa marrón o negra en la lengua, es probable que no sea una preocupación importante, pero cuando crece demasiada levadura y bacterias, puede llevar a una lengua peluda negra. Varios hábitos de estilo de vida y otras condiciones de salud también pueden contribuir, incluyendo el consumo excesivo de cafeína, fumar tabaco, higiene oral deficiente, deshidratación, uso de antibióticos, medicamentos como Pepto-Bismol, uso frecuente de enjuague bucal con mentol, hamamelis o peróxido y radiación o quimioterapia del cuello o la cabeza.

También es común que las grietas en la lengua estén presentes en esta situación. La lengua peluda negra también es más prevalente en hombres, usuarios de drogas intravenosas y personas con VIH / SIDA. Otros síntomas de la lengua peluda negra incluyen náuseas, náuseas, mal aliento y un sabor metálico en la boca.

Lengua Arrugas o grietas

¿Tiene su lengua varias arrugas o grietas en ella? Cuando se trata de la salud de la lengua, las grietas son una indicación de una deficiencia de yin. Grietas, fisuras o arrugas en la lengua también pueden ser un signo de envejecimiento. El color de la lengua puede ser rojo, y otros síntomas incluyen irritabilidad, insomnio, sudoración nocturna, sofocos y zumbidos en los oídos.

Las mujeres posmenopáusicas también desarrollarán bultos dolorosos en la lengua llamados ardor síndrome de la lengua A veces también puede contraer Candida o una infección por hongos dentro de las arrugas o grietas en la lengua, lo que provocará dolor, ardor o un olor nauseabundo. Las dentaduras también pueden causar que la lengua se agriete o se arrugue.

Lengua pálida

Una lengua pálida es una indicación de que no hay suficiente sangre en el cuerpo. En particular, la sangre puede carecer de hemoglobina, que se encuentra en los glóbulos rojos. Una lengua pálida e hinchada también puede indicar deficiencia de yang y un problema con el colon y los pulmones.

Los síntomas comunes incluyen una tez pálida general, fatiga, letargia, impotencia, infertilidad, dolor de espalda y una tendencia a la ansiedad y el pánico. La persona será sensible al frío. Es una buena idea tratar una lengua pálida con una dieta bien equilibrada con alimentos magras como hígado, espinaca, cúrcuma, albahaca y lechuga romana. Los alimentos que se calienten también ayudarán con el jengibre, la canela y el ajo.

Lengüeta morada o azulada

Finalmente, ¿qué pasa si la lengua se vuelve morada o azulada con manchas negras? Esto puede ser una señal de advertencia de que los fluidos y la sangre no están circulando adecuadamente en el cuerpo; en otras palabras, es una indicación de estancamiento de sangre. La falta de circulación puede provocar depresión o estancamiento emocional.

Los síntomas de una lengua violeta incluyen fatiga, cansancio, dolor en el pecho, manchas en el hígado, dolores de cabeza, piernas doloridas, extremidades frías y venas varicosas. También se cree que una lengua morada es un signo de colesterol alto y bronquitis crónica. Calentar las hierbas puede ayudar a la lengua, como el jengibre, el ajo y el cilantro.

Es importante destacar que la medicina ayurvédica o china no se basa exclusivamente en la lengua para diagnosticar enfermedades o condiciones de salud; revisar la lengua en busca de salud es solo una parte del proceso de diagnóstico. Su médico aún querrá realizar pruebas adicionales.

Entonces, ¿qué puede hacer por su salud de la lengua? Aquí hay algunos consejos de higiene bucal que pueden ayudar a mejorar el color y la salud de la lengua:

  • Raspador de lengua: Un raspador de lengua de metal o cobre es esencial para eliminar la película amarilla y la acumulación de bacterias.
  • Enjuague bucal: Es una buena idea usar un enjuague bucal herbal antibacterial. Los aceites esenciales en el enjuague bucal incluyen aceite de lavanda, extracto de gotu kola, aceite de menta piperita, aceite de canela, extracto de equinácea, aceite de eucalipto y aceite de tomillo.
  • Restricciones dietéticas: Evitar alimentos como alimentos procesados ​​ , alcohol, productos lácteos, gluten y trigo, y productos de azúcar. Estos contribuyen a la proliferación bacteriana y de levadura. En su lugar, consuma muchas verduras al vapor y fermentadas.

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