Dependiendo de quién seas, este sigue siendo un buen consejo. Pero podría ser muy peligroso para otros. Para algunas personas, es posible la aspirina diaria puede provocar hemorragias internas e incluso mejorar la condición de salud que busca silenciar.
Tome aspirina todos los días para estos beneficios
Esto es lo que estoy diciendo: Reciente consejo del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos -un panel de expertos reconocidos a nivel nacional en prevención y medicina basada en la evidencia- dice que si tienes entre 50 y 69 años y estás en un alto h riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, debe tomar una aspirina en dosis baja (es decir, infantil) todos los días como medida preventiva. Hacerlo podría incluso prevenir el cáncer de colon.
Esta es la primera vez que se menciona la aspirina como medida preventiva para el cáncer, pero es probable porque el cáncer de colon está tan estrechamente relacionado con la enfermedad cardíaca.
Esas son las buenas noticias.
El peligro de la aspirina diaria
Pero si se encuentra fuera del grupo demográfico de 50 a 69 años, no ha sufrido un ataque cardíaco o un derrame cerebral anteriormente, o tiene un bajo riesgo de ataque cardíaco, entonces no es necesario tomar aspirina todos los días De hecho, hacerlo podría ser peligroso.
Esto es especialmente cierto si alguna vez ha tenido una hemorragia gastrointestinal o una úlcera, o toma regularmente suplementos de omega-3, anticoagulantes y AINE (como el ibuprofeno), porque el riesgo de hemorragia interna podría aumentar marcadamente por estos factores. Si se encuentra en alguna de estas categorías, puede ser extremadamente riesgoso tomar aspirina con regularidad, incluso en dosis bajas.
Prevención de enfermedades cardíacas: clave del estilo de vida
Pero si es saludable, activo, mantenga una buena dieta y mantener un peso saludable, deberías estar bien. El estilo de vida desempeña un papel tan importante en el riesgo de enfermedad cardíaca, ataque cardíaco, apoplejía y ciertos cánceres que las mejores medidas preventivas son las decisiones de estilo de vida que toma todos los días.
Si desea reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, derrame cerebral , o ataque al corazón, una aspirina diaria para niños debería ser su último recurso. No importa cuál sea su situación, lo mejor es consultar a su médico acerca de su situación específica antes de comenzar una nueva rutina diaria como esta.
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