Solo una de cada cinco personas con un trastorno de ansiedad busca ayuda profesional. Muchos tratan de ayudarse a sí mismos, recurriendo al mundo de la medicina natural. Con eso en mente, echemos un vistazo a un suplemento natural, el 5-HTP, que a veces se usa para combatir la ansiedad. Muchas personas no conocen esta posibilidad. A pesar de su promesa, sigue habiendo una importante nota de seguridad sobre este suplemento.
– Los pacientes fueron expuestos a una prueba de dióxido de carbono inductora de pánico y recibieron una dosis de 200 mg de 5-HTP o placebo antes de la exposición. El 5-HTP redujo significativamente los síntomas en aquellos con trastorno de pánico.
– En 10 pacientes con ansiedad generalizada o trastorno de pánico, los investigadores usaron 5-HTP combinado con un medicamento contra el Parkinson. La combinación redujo significativamente la ansiedad en tres escalas de ansiedad diferentes.
– Un estudio con cinco pacientes con trastorno obsesivo compulsivo para quienes los antidepresivos tradicionales no habían funcionado. Los investigadores agregaron 5-HTP y encontraron que redujo significativamente los síntomas obsesivo-compulsivos.
Aquí hay un consejo importante sobre la salud. La mayor preocupación de seguridad con 5-HTP es el desarrollo del “síndrome de eosinofilia-mialgia” (EMS). El EMS es una condición neurológica potencialmente fatal causada por el 5-HTP o un contaminante. Aunque hay alguna evidencia preliminar de la efectividad del 5-HTP en los trastornos de ansiedad, no debería usarse para estas afecciones hasta que se aclare aún más la causa exacta del SEM.
