Un problema común de mala postura

A cuello torcido también conocido como tortícolis es una afección donde el cuello está rígido y adolorido. Específicamente, se refiere a cuando el cuello está torcido hacia un lado.

Es una condición sorprendentemente común, pero dado que el cuello torcido puede aparecer inesperadamente (llamado cuello torcido agudo), puede ser tanto sorprendente como incapacitante .

¡De repente, los movimientos simples del cuello pueden causar dolores o espasmos musculares! Afortunadamente, es tratable y se puede remediar una vez diagnosticada.

Síntomas de Wry Neck

Tener el cuello torcido no es lo mismo que tener dolor en el cuello. Como se mencionó anteriormente, la tortícolis ocurre cuando el cuello está realmente retorcido. Si bien esto puede ser difícil de determinar para las personas sin entrenamiento, existen varios signos distintivos.

Los pacientes con cuello torcido naturalmente tendrán dolor y rigidez en el cuello. El cuello torcido puede provocar que la barbilla se incline hacia un lado y un hombro pueda colocarse más alto que el otro. Además, puede ser difícil o imposible mover la cabeza normalmente sin dolor y los músculos del cuello pueden estar hinchados. El grado de presentación de cada síntoma dependerá de la forma de tortícolis experimentada (ver a continuación: Tipos de cuello torcido) .

El cuello torcido puede ser algo con lo que una persona nace (” congénito “) . En este caso, el cuello torcido puede presentarse con síntomas adicionales. Los niños con cuello torcido tienen caras que pueden parecer “aplastadas” o desequilibradas. También son comunes las demoras en las habilidades motoras y las dificultades auditivas o de la vista.

Tipos de cuello torcido

Hay varias causas posibles diferentes para la tortícolis y su comprensión requiere conocer las dos principales formas en que se presenta la condición: cuello torcido y cuello irónico discogénico.

Facet Wry Neck

Si observa una imagen de una columna vertebral, notará cómo está organizada en numerosas secciones o vértebras. Los puntos donde las vértebras se conectan se llaman articulaciones facetarias. Estas articulaciones normalmente permiten movimientos suaves entre las vértebras adyacentes y limitan parcialmente el movimiento de su cuello. A veces, las articulaciones facetarias pueden volverse rígidas o atascadas. La rigidez suele ser el resultado de una lesión o artritis (la sensación de que las articulaciones “se oxidan” a medida que las personas envejecen) y puede atascarse durante un movimiento extremo. El dolor proviene del gran número de terminaciones nerviosas en la articulación facetaria y el tejido circundante.

El cuello torcido en facetas por lo general ocurre cuando alguien se despierta con un cuello rígido y doloroso . En estos casos, es probable que haya sido causada por algún tipo de movimiento nocturno.

Dado que la articulación facetaria se fija en una posición anormal, físicamente no se puede mover mucho el cuello mientras se siente el cuello torcido. Cualquier movimiento agravará el dolor debido a la posición fija. Normalmente, el dolor no se extiende más allá del hombro.

Discogenic Wry Neck

En la columna vertebral, el espacio entre las vértebras se llena con discos intervertebrales. Estos ligamentos ayudan a proporcionar movimiento y mantienen unidas las vértebras, aunque uno de sus roles más cruciales es el de ser un amortiguador. Si algo causa que el disco intervertebral se protruya bajo tensión o desgarro, similar a un esguince, el disco se hinchará. El disco hinchable ejerce presión sobre los nervios circundantes, lo que produce dolor .

El dolor de un cuello distendido discogénico es más apagado y más lento que el de su faceta equivalente. El dolor se siente a lo largo de la parte inferior del cuello, el hombro o la parte superior del pecho, y en algunos casos puede extenderse hacia los brazos. Aunque el cuello en los casos discogénicos es difícil de mover, las causas son más psicológicas que físicas. El rango de movimiento limitado asociado con un cuello torcido discogénico ocurre cuando el paciente trata de mantener su cabeza alejada de los movimientos que producen dolor. El movimiento es completamente posible, simplemente duele mucho.

Al igual que con el cuello torcido, los espasmos musculares también pueden ocurrir.

Causas de Wry Neck

Hay algunas maneras generales de desarrollar tortícolis. Algunos son únicos para facetas o formas discogénicas, pero otros se comparten:

  • Posicionamiento fetal: Como se mencionó anteriormente, el cuello torcido en facetas a veces puede ser congénito. Si la cabeza del feto está en la posición incorrecta en el útero, los huesos del cuello pueden formarse incorrectamente. Esto se llama Síndrome de Klippel-Feil.
  • Lesión: Los discos intervertebrales son como ligamentos, lo que significa que a veces pueden romperse. El cuello torcido discogénico puede ser causado por tensión debido a mala postura, levantamiento de objetos pesados, etc. El cuello torcido también puede ser causado por estos, pero es más probable que sea provocado por lesiones en los músculos, el sistema nervioso o el suministro sanguíneo del cuello.
  • Movimiento repentino: Ambas formas de tortícolis pueden ser causadas por un movimiento brusco o sacudidas de la cabeza.
  • Infección: Una infección del oído o un ganglio linfático inflamado puede restringir el movimiento de la cabeza y causar una estado temporal de la faceta del cuello torcido.
  • distonía cervical: A veces se llama tortícolis espasmódica. Es un desorden raro que causa que los músculos del cuello se contraigan y espasmos. Los pacientes encuentran que sus cabezas se tuercen o se vuelven dolorosamente hacia un lado o se inclinan hacia adelante y hacia atrás. La distonía cervical afecta a más mujeres que hombres, pero está presente en ambos sexos y comúnmente ocurre en individuos de mediana edad.

Tratamientos para el cuello torcido

  • Primero, asegúrese de tener un cuello torcido consultando a un médico. Ciertas enfermedades o lesiones graves se asocian con síntomas que pueden confundirse con tortícolis; confundirlas es una mala idea.
  • El cuello torcido con facetas se puede desbloquear mediante un masaje de tejidos blandos o fisioterapia.
  • El cuello congénito irónico puede se corrige estirando el músculo del cuello sin cirugía, si se detecta lo suficientemente temprano. Si no, se necesitará cirugía.
  • El calor, los aparatos ortopédicos y los relajantes musculares pueden aliviar la hinchazón en casos de cuello distendido y ayudar a acelerar la recuperación.
  • Aunque no existe una forma absoluta de evitar que ocurra el cuello torcido. , puede reducir sus posibilidades manteniendo una buena postura.

Los tratamientos para el cuello torcido usualmente resolverán la afección con dos días. En el caso del cuello torcido, la articulación facetaria puede volver a colocarse en su lugar de inmediato; sin embargo, habrá una cierta cantidad de dolor persistente y problemas musculares durante alrededor de una o dos semanas a medida que su cuerpo se recupere. Tomarlo con calma durante este período es importante para reducir la posibilidad de que la lesión vuelva a ocurrir.

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