Un remedio natural eficaz para las alergias

En febrero, yo, como muchos de mis compañeros en climas más fríos, anhelo la primavera. Los días de perro del invierno son cortos y fríos, y la línea de llegada parece extremadamente borrosa en este momento. Pero incluso la alegría de la primavera no viene sin problemas para millones de estadounidenses. ¿Por qué? Alergias, por supuesto.

Cuando las flores florecen y la vida comienza a crecer, el aire puede convertirse en un enemigo para aproximadamente uno de cada seis estadounidenses que se ven afectados por la rinitis alérgica. El estornudo, el resoplido y la secreción nasal no son divertidos para nadie.

Experimento reacciones alérgicas durante la primavera y el verano y, a menudo, pueden golpear como una tonelada de ladrillos de la nada. Desafortunadamente, a menudo estoy mal preparado y forzado a lidiar con la fuerte ira que imponen. Pero como aprendí recientemente, las nuevas técnicas para tratar las alergias nasales están llegando a la vanguardia y se ha comprobado que son efectivas. Y estos nuevos tratamientos, afortunadamente, no vienen por medio de grandes medicamentos o más inyecciones en su brazo. De hecho, uno de estos “nuevos” tratamientos para la alergia es una práctica antigua que se ha utilizado durante siglos, pero ahora solo está obteniendo datos suficientes para demostrar su eficacia en las condiciones modernas. ¿Qué es? Acupuntura.

Acupuntura Mejora de la calidad de vida de las personas que padecen alergia

Las personas que padecen alergias saben cuán gravemente pueden afectar su calidad de vida. La temporada de la ambrosía, por ejemplo, hace que sea difícil dormir bien o concentrarse durante el día, y tiende a aumentar el estrés al saber que en cualquier momento se puede salir en un ataque de alergia. Y no, estos ataques e inconvenientes pueden no matarte, pero seguramente no hacen la vida agradable.

Sin embargo, hay un cuerpo creciente de trabajo que muestra que la antigua práctica china de la acupuntura podría ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida para personas con rinitis alérgica perenne-alergias que están presentes todo el año, como alegorías a los ácaros del polvo y caspa de animales-y alergias estacionales, también. Incluso fue notado como un tratamiento efectivo por la Academia Americana de Otorrinolaringología.

Uno de los estudios más notables para mostrar la efectividad de la acupuntura como herramienta para el alivio de la alergia se publicó en julio de 2014. Se utilizó un método llamado acupresión auricular ( EAP), que es una forma no invasiva de acupuntura administrada semi-auto.

EAP Acupuntura para alivio de la alergia

EAP es esencialmente una forma de reflexología que apunta a ciertos puntos de estimulación en el oído. Se cree que hay varias células pluripotentes en las células del oído que dan lugar a todas las células del cuerpo y contienen información organizada sobre partes específicas. Cuando se estimula un reflejo en esta área del oído, puede aliviar los síntomas en otra área del cuerpo durante un período de tiempo notable, como su respuesta a los alérgenos.

Los participantes en el estudio EAP fueron tratados una vez a la semana durante ocho semanas, luego pasó por un período de seguimiento de 12 semanas. Se les ordenó administrar EAP tres veces al día. Los 245 participantes fueron asignados aleatoriamente a un grupo que recibió el tratamiento de acupuntura real o un grupo que recibió un tratamiento falso. Después del estudio, el grupo que recibió el tratamiento EAP adecuado mostró mejoría definitiva.

El grupo EAP real registró puntuaciones de calidad de vida más altas y síntomas de alergia reducidos (secreción nasal, ojos hinchados, etc.), lo que demuestra que hubo beneficios claros a esta forma de acupuntura para tratar las alergias.

Otra alternativa para combatir la alergia a las vacunas contra la alergia

Si la terapia de acupuntura presenta algún inconveniente, es posible que requiera demasiado tiempo e inconveniente para algunos. Tienes que aprender cómo administrarlo adecuadamente, luego hazlo varias veces al día. Dependiendo de tu estilo de vida, eso podría no ser realista para ti. Otro tratamiento a considerar, entonces, es la inmunoterapia sublingual.

Este tratamiento fue aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) en 2014 luego de años de análisis. Como alternativa a las inyecciones para la alergia (inyecciones), esta forma de tratamiento consiste en pequeñas dosis de alérgenos colocados debajo de la lengua que se disuelven en la boca, por lo que se digieren trazas de alérgeno. La idea es que desarrolles una tolerancia. Es esencialmente el mismo principio que obtener una vacuna contra la alergia semanal. La mayoría de los estudios han mostrado resultados positivos, pero la administración es más frecuente que una aguja. Para aprovechar al máximo este método, deberá ingerir el alergeno aproximadamente tres veces por semana, con aproximadamente tres a cinco años necesarios para crear una inmunidad. Puede parecer mucho tiempo, pero se ha descubierto que es igual de efectivo que las vacunas contra la alergia.

Comience ahora, así que está listo para la primavera

Debido a que estos tratamientos ayudan a combatir las alergias durante todo el año, pueden ser de beneficio inmediato. Además, sus beneficios son acumulativos, por lo que cuanto antes comience a administrarlos, mejor y más rápido será su efecto, haciéndolos más propensos a trabajar efectivamente una vez que llegue la temporada de alergias de primavera.

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