Es fácil ver los números y no sentirse afectado. Entonces, cuando vemos que hay un estimado de cinco millones y medio de estadounidenses diagnosticados con la enfermedad de Alzheimer, podría no parecer tan grave. Vivimos en un gran país, ¿verdad? Pero, si usted es un miembro de la familia de una de estas personas, también se verá afectado. Entonces, cada diagnóstico de Alzheimer se puede multiplicar por dos, tres o hasta cuatro. Eso significa que al menos 11 millones de personas en nuestro país se han visto afectadas personalmente por la enfermedad de Alzheimer en este momento, tal vez incluso 22 millones. Es una gran cantidad de personas que muy probablemente necesiten algún consejo sobre cómo sobrellevarlo. Tal vez eres uno de ellos. Entonces, hoy tengo algunos consejos cruciales sobre qué hacer si a su ser querido se le diagnostica Alzheimer.
Las demandas de la enfermedad de Alzheimer
La Asociación de Alzheimer estima que los familiares proporcionan el 83% de la atención a largo plazo para la demencia pacientes. Las esposas e hijas asumen el papel de cuidador en la abrumadora mayoría de los casos, y puede afectar seriamente su salud mental, física y financiera.
Solo piénselo; la mayoría de estos cuidadores prácticamente no tienen experiencia en tratar con alguien con demencia. Es posible que hayan criado a un niño o dos y hayan sido el jefe del hogar, pero que de ninguna manera, forma o forma pueden preparar adecuadamente a alguien para los desafíos que conlleva cuidar a un ser querido con Alzheimer.
Los cuidadores de Alzheimer informan mayores tasas de depresión que aquellos que cuidan a miembros de la familia con otras afecciones mientras que tienen el doble de probabilidades de experimentar problemas emocionales, financieros y físicos sustanciales.
Es muy difícil cuidar a alguien que conoces toda tu vida, y haga que no lo reconozcan, noten sus esfuerzos o den alguna indicación de que usted es la esposa, el esposo, la hija o el hijo que han estado a su lado durante décadas. La distancia que se abre entre pacientes con demencia y sus cuidadores es incomparable con prácticamente cualquier otra condición.
Cómo lidiar: consejos para cuidadores de Alzheimer
Con recursos limitados en Estados Unidos para la atención de Alzheimer y poca ayuda disponible de profesionales médicos, es importante que está al tanto de las opciones que tiene si alguna vez se encuentra en la posición de cuidar a un ser querido con demencia o Alzheimer.
1. Buscar programas de apoyo
Lo primero que debe hacer si un miembro de su familia es diagnosticado con demencia es buscar en el sitio web de la Asociación de Alzheimer. Puede proporcionar una gran cantidad de recursos valiosos que ofrecen asistencia, como cuidados de alivio y servicios de cuidado diurno para adultos, para ayudar a liberar tiempo en su agenda y aliviar el estrés.
2. Cuídese
Hay algunas cosas que puede hacer para cuidarse durante este momento difícil. Puede construir una red de apoyo para ayudarlo a desarrollar habilidades de afrontamiento, así como para proporcionar alivio y refuerzo del estrés. Es muy importante que las personas hablen y realicen actividades para ayudarlo a mantenerse saludable.
Pedir y aceptar ayuda vale la pena abrazar. Cuidar a un ser querido con demencia es una lucha, especialmente cuando no tienes experiencia. Obtenga toda la ayuda que pueda.
3. Haga tiempo para usted mismo
Hacerse tiempo para usted también es importante. Tiene sentido que quiera estar disponible 24/7 a su ser querido, pero no es sensato. Programar tiempo todos los días para hacer las cosas que disfruta es fundamental en el manejo del estrés, la satisfacción con la vida y el bienestar general. También es esencial mantenerse comprometido con sus intereses y pasar tiempo con las otras personas en su vida.
4. No tome las cosas en forma personal
Uno de los ajustes más difíciles es no tomar las cosas en forma personal. A medida que la salud mental de su ser querido se deteriora, puede decir o hacer cosas que pueden parecer perjudiciales, y puede olvidar eventos, compromisos y otros recuerdos importantes que haya compartido. Por lo tanto, es crucial recordar que es muy probable que la enfermedad sea la causa del comportamiento y no la persona que conoce desde hace años.
5. Comprométase con su ser querido
Finalmente, conéctese con la persona a la que le brinda atención. Hablar con ellos, permanecer pacientes y dejar que realicen tareas por sí mismos puede ayudar a que los días pasen un poco más fáciles. Y hazlos mucho menos estresantes. El compromiso es clave, incluso si se siente como comunicarse con un extraño.
