Una práctica natural antigua china ayuda a combatir la hipertensión

Cuando hablé con mi amigo el otro día, mencioné que nunca he sido muy aficionado a las agujas. No me desmayaré cuando lo vea o me dé pánico cuando necesite obtener uno, pero no me gusta esa sensación de pellizco. Después de admitir esto, me hizo una pregunta bastante extraña.

“¿Qué le tienes más miedo a: un ataque cardíaco o agujas?”, Preguntó.

“Ataque cardíaco”, respondí, “definitivamente”.

“Bueno, dijo, tengo buenas y malas noticias para ti”

Mi amigo continuó explicando cómo la práctica de acupuntura de los antiguos chinos, que utiliza agujas estratégicamente colocadas para brindar beneficios de salud naturales, puede ayudar a las personas que sufren de hipertensión, una de las principales causas de ataques al corazón.

Al principio me pareció un poco confuso, pero me recomendó que leyera un nuevo estudio que sugiere que la acupuntura, usada para tratar una variedad de problemas de salud, ofrece una ayuda real. bajando la presión arterial. Lo que aprendí fue muy fascinante y pensé: “Debería compartir esto con mis lectores”. Esto es lo que aprendí …

Hipertensión, tasas de ataque cardíaco altas en América

Presión arterial alta, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y miocardio los infartos son importantes preocupaciones de salud en Estados Unidos. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte y mata aproximadamente a 610,000 estadounidenses cada año, es decir, aproximadamente una de cada cuatro muertes. Además, aproximadamente 735,000 estadounidenses sufren ataques cardíacos cada año.

Cuando su presión arterial es alta, corre un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Cuando su presión arterial está entre 140 y 159 (sistólica) por encima de 90 y 99 (diastólica), tiene hipertensión en etapa 1 (o leve) y aumenta su riesgo de un episodio cardíaco traumático. Por lo tanto, es muy recomendable mantener su presión arterial por debajo de esta tasa.

Para reducir la presión arterial, los funcionarios de salud recomiendan mantener un estilo de vida activo y una dieta saludable para el corazón con bajo contenido de azúcar refinada, sal, alimentos procesados ​​y alimentos alimentos grasos. También se prescriben medicamentos farmacéuticos, pero es mejor mantener las cosas naturales, en mi opinión, especialmente con la acupuntura que muestra resultados tan prometedores para bajar la presión sanguínea de forma natural.

Estudio: acupuntura e hipertensión

Verá, investigadores de la Universidad de California , Irvine realizó pruebas a 65 personas que fueron diagnosticadas con hipertensión, pero no se les prescribió ninguna forma de medicación. Fueron asignados aleatoriamente a uno de dos grupos, cada uno de los cuales recibió electroacupuntura una práctica que utiliza estimulación eléctrica de baja intensidad.

Un grupo recibió el tratamiento en ambos lados de la muñeca interna y justo debajo cada rodilla, mientras que el otro grupo recibió tratamientos a lo largo de otras áreas de sus brazos y piernas. El grupo que recibió tratamiento en sus muñecas y brazos mostró resultados impresionantes.

Las tasas de presión arterial cayeron entre seis y ocho milímetros de mercurio para la presión arterial sistólica y cuatro milímetros de mercurio para la presión arterial diastólica en el 70% de los participantes. Puede que no parezca mucho, pero es bastante notable. No solo disminuyó la presión sanguínea máxima después del tratamiento, sino que la presión arterial también se mantuvo más baja durante un mes y medio después del tratamiento.

La electroacupuntura también produjo dos importantes impactos fisiológicos: redujo significativamente los niveles de norepinefrina que constriñen los vasos sanguíneos, y aumento de la presión arterial y los niveles de glucosa.

Este descubrimiento tiene el potencial de afectar la vida de cientos de miles de personas con presión arterial alta en busca de opciones de tratamiento natural. Cuando se combina con una dieta equilibrada y una mayor actividad física, esta antigua práctica china tiene el potencial de reducir enormemente el riesgo de todos los peligros asociados con la presión arterial alta.

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