Una razón para que los hombres eviten el bisfenol A

El bisfenol A (BPA) es un químico muy común usado en nuestra sociedad desechable. Se encuentra en muchos productos cotidianos, como latas de comida, recipientes de plástico para agua y biberones. ¿Qué tan probable es que haya estado expuesto al BPA? La verdadera pregunta es: ¿qué tan altos son sus niveles de exposición? BPA está generando inquietudes en la comunidad médica, porque los estudios han relacionado la baja dosis de exposición al BPA con un aumento en el peso de la próstata, mayor riesgo de enfermedad cardíaca, células mamarias predispuestas al cáncer, células prostáticas más sensibles a las hormonas y el cáncer e hiperactividad. BPA está clasificado por el Gobierno de Canadá como disruptor hormonal.

Dada su reputación como disruptor hormonal, quizás no sea sorprendente que los científicos del Reino Unido hayan descubierto que el BPA también puede afectar los niveles de testosterona masculina.

En el nuevo estudio , un equipo internacional de investigadores analizó datos de 715 adultos, de entre 20 y 74 años. Hallaron que la exposición promedio al BPA de los participantes del estudio era de más de cinco microgramos por día, lo que es ligeramente más alto que las estimaciones recientes para la población de EE. UU.

Parece que una mayor exposición al BPA se asoció con cambios hormonales en los hombres; en particular, aumenta los niveles de testosterona en la sangre. Se ha especulado que el aumento de la testosterona podría aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca o cáncer. Sin embargo, los efectos sobre la salud de la testosterona elevada todavía no se comprenden ni se prueban por completo.

Los investigadores observaron que este es el primer gran estudio de BPA de un país europeo. Sienten que el estudio confirma que las exposiciones “de rutina” en la población no son benignas, representan un riesgo para la salud.

Entonces, ¿qué puedes hacer? ¿Cómo se reduce la exposición al BPA? Pruebe las siguientes sugerencias para empezar:

-Use plásticos con el código de reciclaje 1, 2 o 5 solamente. Los plásticos con el código de reciclaje 3 contienen PVC, que tiene su propia toxicidad y no es seguro para uso humano. El código 7 significa “otro”, lo que significa que los ingredientes de un 7 plástico no están definidos. Sin embargo, aquí es donde encontrará BPA si está presente. El policarbonato es otro nombre para mantenerse alejado. “Policarbonato” significa que hay BPA.

-Si tiene recipientes de plástico de policarbonato, no los coloque en el microondas. El policarbonato se descompone con el tiempo cuando se usa a altas temperaturas.

-Reduce el uso de alimentos enlatados: solo algunas marcas usan forros sin BPA dentro de la lata.

-Cuando sea posible, opte por vidrio, porcelana o acero inoxidable. recipientes de acero, particularmente para alimentos o líquidos calientes. Compre una botella de agua de acero inoxidable para bebidas sobre la marcha.

-Recuerde usar biberones / botellas de bebidas que no contengan BPA cuando prepare bebidas para niños. Los niños son sensibles incluso a bajos niveles de sustancias químicas.

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