Vivir felizmente y de manera saludable, siempre después

Ah, amor. . . en la televisión y en el cine, todos somos adictos a ver a esas parejas hermosas y jóvenes enamorarse y finalmente vivir felices para siempre (al menos eso es lo que esperamos). Pero, ¿el amor romántico solo promete felicidad para los jóvenes? ¿Qué hay de encontrar el amor en nuestros años mayores? ¿Y existe algo así como “felices para siempre?”

Bueno, estas preguntas pueden parecer extrañas cuando hablamos de salud, pero un investigador médico cree que el tema del amor y la salud tiene una gran importancia en el ámbito médico. reino.

El Dr. Norm O’Rourke, un investigador canadiense, está llevando a cabo un estudio de tres años financiado por el gobierno sobre “engrandecimiento conyugal”. Básicamente, este término se refiere a cuando una persona idealiza el estado de su relación con su pareja, solo recordando los buenos aspectos de sus vidas juntos en lugar de los malos.

El Dr. O’Rourke descubrió este tipo de amor idealizado en un estudio de 1996 sobre la depresión entre las personas que cuidaban a un cónyuge con demencia. Por razones obvias, la ansiedad, el estrés y la depresión son comunes en quienes cuidan a una pareja enferma. Sin embargo, algunos de los cuidadores que se estudiaron parecían estar bien, sin mostrar ningún síntoma de depresión. Descubrió que estos sujetos solían tener recuerdos felices de sus matrimonios antes de la demencia.

Este descubrimiento puso al Dr. O’Rourke en el camino hacia la respuesta a una nueva pregunta: “¿Podría esta tendencia a idealizar las relaciones tener un efecto positivo en la salud de las personas?” También se preguntó cómo era que estas personas solo podían recordar las partes buenas de sus relaciones, pero no las partes malas.

El Dr. O’Rourke ya ha identificado un cierto tipo de personalidad que parece hacer que las personas sean más propensas al engrandecimiento conyugal. También ha determinado que es posible que una persona en una relación tenga este punto de vista optimista, lo que significa que la otra persona en la relación piensa tanto en lo bueno como en lo malo. Además, no parece ser más común en hombres o mujeres.

La parte más reciente de este estudio en curso se llevará a cabo en un laboratorio, que está hecho para parecerse a una sala de estar. O’Rourke planea estudiar la interacción entre las parejas mayores a medida que intentan resolver sus problemas de relación contenciosa. Ya sabes, los huesos habituales de la discordia entre los cónyuges: las finanzas, el sexo, los niños, en la ley, etc.

Los sujetos serán monitoreados en busca de lenguaje corporal, expresiones faciales y el contenido de su “argumento”. Además, los investigadores verificarán sus niveles de estrés midiendo el cortisol en su sistema en varios puntos.

En este punto del estudio, O’Rourke ya ha notado una cosa entre las parejas que incluye al menos una persona que tiende a idealizar su relación de amor: en realidad no pelea. Más bien, discuten tranquilamente un problema y escuchan el punto de vista del otro.

Esto es extremadamente interesante en el marco de la investigación de O’Rourke, porque significa que los niveles de cortisol de estos sujetos particulares siguen siendo bajos. Esto significa que debido a la forma en que las parejas de “amor ideal” discuten sus problemas, sus niveles de estrés permanecen bajos.

Como ya sabes, el estrés es extremadamente tóxico para tu sistema. Cuanto más altos sean sus niveles de estrés (es decir, cortisol), mayor será su riesgo de desarrollar muchos problemas de salud, incluidas enfermedades cardíacas y trastornos emocionales.

Por lo tanto, parece que las personas que idealizan a su pareja y su relación pueden tener algo más que una sola cosa positiva: tienen una relación sana, lo que podría ayudarles a mantener una buena salud en sus últimos años. El amor romántico no es solo para los jóvenes, después de todo. Debería ser interesante ver qué más puede descubrir O’Rourke sobre el vínculo entre el amor y el bienestar.

 

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