Muchas personas no entienden la diferencia entre la enfermedad de Alzheimer y la demencia. La demencia es un término general que describe una disminución en la capacidad mental que interfiere con la vida diaria. La enfermedad de Alzheimer es una condición específica y es la forma más común de demencia.
Según la Asociación de Alzheimer, hasta el el 80% de todos los casos de demencia involucran el Alzheimer. La demencia vascular es la segunda forma más común de demencia y es una afección que generalmente ocurre después de sufrir un accidente cerebrovascular.
Otras formas de demencia pueden desencadenarse por problemas de tiroides y deficiencias vitamínicas, solo por nombrar dos. Se dice que estos tipos de demencia son reversibles ya que las causas subyacentes se pueden tratar con atención médica establecida.
Para ayudar a aumentar su conciencia sobre el Alzheimer y en honor al Mes de Concientización sobre el Alzheimer, aquí hay 10 señales de advertencia de que la enfermedad que lo afecta a usted o a sus seres queridos.
10 Señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer
1. Pérdida de memoria que interrumpe su vida diaria. Esto podría significar que se le olvida la información que ha aprendido recientemente, como la fecha o la hora de una cita. Puede que te encuentres pidiendo la misma información una y otra vez. Puede encontrar que necesita confiar en los ayudantes de memoria.
2. Dificultad para resolver problemas o siguiendo un plan. Puede perder su capacidad de seguir una receta o realizar un seguimiento de sus facturas mensuales.
3. Dificultad para concentrarse. Es posible que tarde más tiempo en realizar tareas familiares. Es posible que no recuerde cómo conducir a un lugar conocido o cómo usar la configuración en el microondas.
4. Confundiendo el tiempo y el lugar. Puede perder la noción de las fechas, las estaciones o incluso el paso del tiempo. Puede que olvide por qué está en un lugar específico y cómo llegó allí.
5. Puede perder su capacidad de juzgar distancias y distinguir el color o el contraste. Se vuelve cada vez más difícil comprender las imágenes visuales y las relaciones espaciales.
6. Problemas con las palabras al hablar o escribir. Puede ser más difícil seguir una conversación o participar. Puede que te encuentres deteniéndote en medio de una oración o repitiéndote.
8. Puede perder su capacidad de ejercer juicio o tomar decisiones sensatas. Dar grandes cantidades de dinero a un extraño que solicita por teléfono o por Internet es un ejemplo común de este tipo de comportamiento.
9. Retirarse de las actividades sociales es otro síntoma común de la enfermedad de Alzheimer. Puede que le resulte difícil participar y recordar las reglas de una actividad favorita.
10. Cambiando estados de ánimo y personalidad. Los síntomas de Alzheimer pueden incluir sentirse confundido, sospechoso, ansioso o deprimido.
6 Remedios alternativos para la enfermedad de Alzheimer
Para ayudar a evitar algunos de estos signos y síntomas del Alzheimer, aquí hay seis remedios alternativos que podrían proteger su cerebro del deterioro cognitivo.
- Los arándanos están llenos de antioxidantes que ralentizan los cambios motores relacionados con la edad en el cerebro. Agregue algunas de estas deliciosas bayas a su desayuno todas las mañanas.
- Beba agua filtrada o embotellada. El agua del grifo puede contener sustancias químicas que dañan las células del cerebro y provocan problemas cognitivos.
- Coma vegetales de color naranja como zanahorias, pimientos y calabazas con alto contenido de beta caroteno. El betacaroteno es necesario para aumentar los niveles de vitamina A. La vitamina A juega un papel en la protección de la función nerviosa y de la memoria.
- Come muchos peces. Los pescados grasos, como el salmón y las sardinas, contienen altas cantidades de ácidos grasos que estimulan la función cerebral.
- Coma vegetales de hoja verde oscuro todos los días. Comer algo de espinaca, col rizada, perejil o col rizada podría aumentar su consumo de ácido fólico. El ácido fólico es necesario para promover la función cerebral saludable.
