Todos hemos sufrido dolor en las articulaciones de vez en cuando. Por lo general, las articulaciones son las que más funcionan, especialmente las de los dedos, las manos y las rodillas. Sin embargo, las articulaciones de los pies y los pies también pueden tener dolores y dolores, y el dedo gordo del pie es propiedad inmobiliaria de primer nivel. El dedo gordo del pie es, en muchos sentidos, uno de los primeros puntos de contacto para su cuerpo en el mundo. ¿Cuántas veces has golpeado tu dedo gordo con la pared, una pata de la mesa o el suelo? Es una articulación, por lo que siempre puede desarrollar problemas médicos. En este artículo, analizaremos las diversas causas del dolor en las articulaciones del dedo gordo y las formas en que podría tratar el dolor en las articulaciones del dedo gordo.
Causas del dolor en las articulaciones del dedo gordo del pie
causar una serie de problemas y plantear una serie de preguntas. ¿Puedes tener artritis en el dedo gordo del pie? ¿Por qué hay dolor en mi dedo gordo? Y, ¿qué es el césped y puede contribuir al dolor en las articulaciones? La verdad es que hay muchísimas razones por las que el dedo gordo del pie puede doler. Vamos a analizar las diversas causas y tratar de resolver algunos de los problemas que su dedo gordo puede enfrentar.
1. Lesión
Una de las razones más comunes del dolor en las articulaciones del dedo gordo es la lesión. Si alguna vez te has golpeado el dedo gordo del pie, sabes cuánto puede doler, y qué tan fácil es cortar el dedo del pie de la nada. Un paso en falso puede conducir a un tropiezo en el pie o un golpe contra algo. Esto puede causar desde magulladuras hasta una ruptura real, las cuales pueden afectar la articulación del dedo gordo.
2. Gota
La gota es una afección médica que hace que el ácido úrico se acumule y forme cristales. Estos cristales tienden a depositarse en las articulaciones, especialmente en el dedo gordo del pie. Esto puede causar un dolor, calor e incomodidad tan intenso que las personas que sufren de gota pueden tener problemas para caminar.
3. Artritis
La artritis es un trastorno que afecta las articulaciones y puede causar dolor, hinchazón y movimientos restringidos. En este caso, la osteoartritis tiende a ser el principal culpable, y se descubre comúnmente en el dedo gordo del pie. La osteoartritis tiende a degradar el cartílago del dedo gordo del pie, dificultando su movimiento sin molestias ni dolor. La osteoartritis a menudo está relacionada con una lesión en el dedo gordo del pie.
4. Juanetes
Un juanete es una perilla dura que se forma debido a una articulación del dedo gordo del pie mal posicionada. Este golpe puede empujar el dedo gordo del pie hacia los otros dedos del pie, especialmente cuando usa calzado.
5. Sesamoiditis
La sesamoiditis se produce cuando los dos huesos sesamoideos debajo del área del dedo gordo se inflaman. Esta inflamación causa dolor y menos movilidad articular. Esto generalmente es causado por un trauma en los huesos sesamoideos, especialmente si ese trauma se repite. El trauma por lo general involucra la permanencia prolongada de los dedos de los pies o de las puntas de los pies, y se ve comúnmente en los bailarines de ballet y los jugadores de baloncesto.
6. Turf Toe
Una lesión común en cualquier deporte que requiere carreras y paradas rápidas, esta particular lesión en la articulación del dedo gordo del pie es causada esencialmente por el golpe repetido del pie en el extremo de una bota o zapato cuando se detiene rápidamente. A menudo se ve en jugadores de fútbol y fútbol.
Ahora que has visto lo que puede causar dolor en las articulaciones del dedo gordo del pie, es hora de pasar a lo que puedes hacer para tratarlo. Afortunadamente, estos problemas pueden tratarse de muchas maneras, algunas de ellas en la comodidad de su hogar.
Formas de aliviar el dolor en las articulaciones del dedo gordo
Ahora que hemos analizado los tipos de cosas que pueden causar grandes daños dolor en las articulaciones del dedo del pie, es hora de pasar a formas en que puede aliviar el dolor y tratarlo.
1. Zapatos adecuados
No se puede creer la gran diferencia que un par de zapatos bien ajustados puede hacer. Colocar los zapatos correctamente le dará apoyo a los pies, pero también puede ayudar a evitar la formación de problemas en las articulaciones de los dedos grandes. Lo mismo aplica para calzado deportivo. Los zapatos deportivos de ajuste decente pueden ayudar a reducir la cantidad de daño que causa el dedo del césped.
2. Calor y hielo
Al igual que otras lesiones, muchas cosas que causan dolor en las articulaciones del dedo gordo pueden aliviarse fácilmente con tratamientos de hielo (para reducir la hinchazón) y calor (para ayudar a la circulación y el movimiento articular). Son especialmente útiles para el dolor articular causado por el dedo del pie y la sesamoiditis.
3. Estiramiento
El estiramiento antes y después de una actividad que involucre los pies (especialmente todo lo relacionado con correr) puede limitar la cantidad de lesiones en las articulaciones que de otra manera podría haber sufrido.
4. Masaje
Como cualquier otra lesión articular o muscular, el masaje puede ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad. Frotarse la herida de una manera firme pero suave puede hacer maravillas.
5. Medicamentos y cremas
Hay una serie de medicamentos y cremas que un médico puede recomendar para tratar sus problemas en las articulaciones del dedo gordo del pie. Los esteroides, por ejemplo, pueden usarse para reducir el dolor y la hinchazón. Para cosas como la gota, la atención médica es imprescindible, ya que debes tratar el dedo del pie con medicamentos, así como también obtener tus ácidos úricos bajo control.
6. Cirugía
La cirugía se puede utilizar como una opción de último recurso. Esto repararía cualquier daño que sea demasiado grande para la autocuración. También podría eliminar cosas como fragmentos óseos causados por un dedo roto que ahora están alojados en la articulación.
Como puede ver, la mayoría de estos tratamientos para aliviar el dolor en la articulación del dedo gordo se realizan fácilmente y se pueden realizar en su casa.
No permita que el dolor en las articulaciones del dedo gordo afecte su calidad de vida
Muchas personas no se detienen a pensarlo, pero nuestros pies y dedos de los pies son partes vitales del cuerpo. Nos pueden mover hacia adelante en nuestras actividades, y la mayor parte de nuestro peso se sienta encima de ellos. Cuando una parte de ese sistema se descompone o siente dolor, puede afectar el resto del cuerpo. Con suerte, esta guía lo preparó sobre cómo reconocer el dolor en las articulaciones del dedo gordo y lo guiará al método correcto de tratamiento para su malestar particular.
Relacionados: Trate la gota naturalmente en casa con Vinagre de sidra de manzana
