El consumo de bebidas azucaradas se ha asociado durante mucho tiempo con un mayor riesgo de diabetes, obesidad, enfermedades cardíacas e incluso cáncer. Un nuevo estudio publicado en la revista Circulation ahora sugiere que las bebidas azucaradas pueden ser responsables de 184,000 muertes de adultos en todo el mundo cada año.
Los investigadores examinaron datos relacionados con el consumo de bebidas azucaradas (gaseosas, deportes y bebidas energéticas, bebidas de fruta, bebidas azucaradas caseras y té con hielo endulzado) de 62 encuestas realizadas en más de 51 países entre 1980 y 2010. Su principal área de interés fue el impacto del consumo sobre las muertes causadas por diabetes, enfermedades del corazón y cáncer. [19659002Deacuerdoconloshallazgoselconsumodeazúcarfuelacausaprincipaldeunestimadode184450muertesentodoelmundocondiabetesqueocasionó133000muertesenfermedadescardiovascularesquecondujerona45000muertesycáncerqueocasionaron6450muertes
Esto es preocupante, porque en un estudio realizado en 2011 por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los investigadores descubrieron que las mujeres consumían aproximadamente 103 calorías de bebidas azucaradas al día, y yo n consumió 178 calorías diarias de bebidas azucaradas; cuando se suman, está muy por encima de la recomendación de la American Heart Association de consumir un máximo de 450 calorías de bebidas endulzadas con azúcar para la semana .
De hecho, de los primeros 20 países poblados incluidos en el estudio, los EE. UU. Tuvieron el segundo mayor número de muertes relacionadas con las bebidas azucaradas, con 125 muertes por millón de adultos estadounidenses.
Los autores del estudio enfatizan que estos hallazgos enfatizan la necesidad de administrar mejor el consumo de bebidas azucaradas, ya que no brindan beneficios para la salud, y eliminarlas de la dieta puede potencialmente evitar decenas de miles de muertes cada año.
