Por lo tanto, vamos a presentar este en “extraño pero cierto”. Un nuevo estudio de Suecia ha llegado a una conclusión muy interesante en cuanto a su capacidad para masticar alimentos. Su destreza en esta habilidad bastante básica, a medida que envejece, es un factor predictor de si desarrollará demencia.
Tome una manzana madura y tome un bocado. ¿Todo va bien? Masticarlo bien? Si es así, los investigadores dicen que es más probable que mantengas tu fortaleza mental y tu memoria adecuada en la vejez. La demencia, con la enfermedad de Alzheimer como la forma más frecuente y temida, está generando noticias de salud en cantidades cada vez más frecuentes en la actualidad. Es un tema que está en el punto de mira, gracias a una población grisácea, y qué problema es: una vez que tu mente comienza a fallar, tu vida comienza a cambiar para siempre.
No es ningún secreto que a medida que envejecemos, mayor es la posibilidad de que nuestras funciones cognitivas se deterioren. Estos incluyen habilidades como la toma de decisiones, la resolución de problemas y la memoria. La investigación indica varios posibles contribuyentes a estos cambios, con varios estudios que demuestran una asociación entre no tener dientes y la pérdida de la función cognitiva y un mayor riesgo de demencia.
¿Vuelve? Una posible explicación es que tener pocos o incluso ningún diente dificulta la masticación, lo que lleva a una reducción en el flujo sanguíneo al cerebro. Pero hasta la fecha, no se había realizado un estudio directo sobre la importancia de la capacidad de masticación en una gran muestra de adultos mayores. Hasta ahora!
Por lo tanto, los investigadores abordaron la pérdida de dientes, la capacidad de masticación y la función cognitiva en una selección aleatoria de 557 adultos mayores de 76 años. Esto es lo que encontraron en su inusual investigación: adultos que tenían dificultades para masticar alimentos (como la manzana mencionada) tenía un riesgo significativamente mayor de desarrollar impedimentos cognitivos. Este vínculo siguió siendo cierto incluso después de controlar otros factores como los problemas de salud mental, el sexo y la edad. También descubrieron que no importaba si se trataba de dientes o dentaduras naturales, por lo que el acto de masticar parecía ser el principal factor aquí.
Fue publicado en Journal of the American Geriatrics Society ] Lo que esto significa para el consumidor promedio es que, si tiene dificultades para masticar, es posible que desee obtener pantallas regulares para la función cognitiva. Si la demencia está en su futuro, es imprescindible detectarla lo antes posible. Usted puede ayudar activamente a prevenirlo también. Vea una historia previa para obtener más información: Formas más naturales para prevenir la enfermedad de Alzheimer .
