Vaya a la farmacia y pasee por el pasillo de la pasta de dientes y encontrará una sección completa dedicada a los productos para blanquear los dientes. La gente quiere tener dientes blancos, al igual que las estrellas de cine o como lo hacíamos cuando éramos jóvenes. Comenzamos con dientes blancos cuando éramos niños, pero a medida que envejecemos y crecen nuestros dientes adultos, hay un tono amarillento discernible en los blancos una vez nacarados. En el momento en que tenemos 50 años, nuestros dientes comienzan a amarillear en serio.
¿Qué causa este cambio de color? El color amarillento de los dientes se desencadena en parte por los cambios en la estructura mineral. El esmalte dental se vuelve menos poroso. El esmalte se vuelve más susceptible a recoger las manchas de los alimentos que consume, como el té, el café, el tabaco, el vino y las bebidas cola. Incluso el enjuague bucal puede colorear los dientes si contiene una sustancia química llamada clorhexidina. Otra causa del amarillamiento de los dientes es el uso de tetraciclinas, un medicamento antibacteriano prescrito comúnmente.
No es de extrañar que las personas recurran a los agentes blanqueadores de dientes. ¿Pero qué contienen estos geles blanqueadores de dientes y son buenos para usted? Usualmente hay alguna forma de peróxido: ya sea hidrógeno o carbamida. Existe alguna evidencia de que estas sustancias causan lesiones en los dientes cuando se usan durante un período prolongado de tiempo.
Por ejemplo, un ensayo clínico analizó los efectos del peróxido de hidrógeno, el peróxido de carbamida y el bicarbonato de sodio en el esmalte de los dientes humanos. Los investigadores probaron dos populares productos de blanqueamiento, “Rembrandt” y “Mentadent” junto con pasta de dientes “Colgate” con bicarbonato de sodio. Utilizaron microscopía electrónica de barrido (SEM) para descubrir si aparecían lesiones en la superficie del esmalte, y lo hicieron. El SEM mostró diferentes tipos de lesiones de diversa gravedad, con peróxido de hidrógeno que causa las peores lesiones.
Si desea probar algunos blanqueadores naturales, aquí hay siete que se pueden hacer en casa:
1. Bicarbonato de sodio
Bicarbonato de sodio se puede utilizar como blanqueador de dientes natural. Lo que hay que recordar sobre el bicarbonato de sodio es que es moderadamente abrasivo. Puede usarlo dos o tres veces por semana, pero se desaconseja su uso diario, ya que puede causar daño al esmalte a largo plazo. Cuando cepille con bicarbonato de sodio, use movimientos suaves y circulares.
2. Pulpa de fresa
Aplastar algunas fresas y cepillar la pulpa sobre los dientes. Déjalo ahí por cinco minutos. Enjuague la pulpa y use hilo dental si lo necesita y ¡listo! Sus dientes deben verse más blancos.
3. Ácido málico
El ácido málico (que se encuentra en las fresas, por cierto) se puede utilizar de vez en cuando para blanquear los dientes de forma natural. Al igual que el bicarbonato de sodio, también es algo abrasivo y no es para el blanqueamiento “cotidiano”. Use este blanqueador natural de dientes esporádicamente.
4. Manzanas verdes
Las manzanas verdes ayudan a limpiarse los dientes cuando muerdes repetidamente la cáscara y la pulpa de la manzana. Las manzanas verdes también contienen ácido málico. Tómese una cada tarde para un refrigerio para mantener el esmalte de sus dientes limpio.
5. Zanahorias
Las zanahorias son otro gran refrigerio para limpiar tus dientes, ayudándolos a verse más brillantes y más blancos. Tómese el tiempo para comer uno o dos después del almuerzo.
6. Apio
El apio es un aperitivo más para la limpieza natural de los dientes. Extiende tu régimen natural de blanqueamiento de dientes comiendo palitos de apio, zanahorias y manzanas durante todo el día.
7. Jugo de limón
Exprime un poco de jugo de limón en los dientes y cepíllalos suavemente. Una nota de precaución: el jugo de limón es ácido y necesita enjuagarse completamente de los dientes tan pronto como termine de cepillarse. De lo contrario, puede dañar el esmalte de los dientes.
En lugar de usar productos costosos para blanquear los dientes, estos siete blanqueadores naturales puede funcionar igual de eficazmente, y es probable que ya los tenga en casa.
