La música tiene muchos efectos positivos bien documentados cuando llega a la salud mental. La música puede calmar los nervios agarrotados al final de un largo día. La música también puede ayudarlo a liberar emociones embotelladas, disminuyendo las posibilidades de que estas emociones reprimidas causen dolencias físicas. También se ha usado la música para mejorar la calidad del sueño e incluso para reducir la presión sanguínea . Pero ¿qué hay de desencadenar algunos cambios fisiológicos realmente duros en el cuerpo después de sufrir una lesión? ¿Puede escuchar y participar en música lograr algo tan sofisticado?
Según investigadores del Instituto de Música y Neurologic Function en el Bronx, Nueva York, la respuesta contundente es ” Sí. “Recientemente realizaron un ensayo clínico para investigar los beneficios del canto en pacientes que habían sufrido daño cerebral.
En muchos pacientes con daño cerebral, la capacidad de hablar se articula e incluso comprende la comunicación verbal de otras personas puede verse comprometida. Los investigadores descubrieron que, haciendo que los pacientes cantaran, se podía ver un número de beneficios mensurables.
Primero, la respiración mejoró en los pacientes. Al tomar respiraciones más profundas, se suministró más oxígeno al cerebro, ayudando en el proceso de curación. Luego, los investigadores encontraron que el canto aumentó las conductas comunicativas verbales y no verbales impulsando de nuevo la curación del cerebro al darle al cerebro más ejercicio.
Cantando también, no sorprendentemente, mejoró la articulación y el habla patrones. Cantar ayudó a ejercitar los acordes vocales y sintonizar el cerebro con los cambios de ritmo, tono y volumen – todos los aspectos importantes del habla verbal.
Todos estos efectos beneficiosos se mejoraron o disminuyeron por la elección de la música y la forma en que fue entregado de forma interactiva. Los investigadores concluyeron que existen beneficios definidos de la musicoterapia que podrían ayudar a sanar el daño cerebral en pacientes que sufren un traumatismo craneoencefálico.
Es lógico que, si la música pudiera ayudar al cerebro a sanar después lesión, también podría aumentar la salud de un cerebro ileso . ¿Por qué no tomar en serio este consejo de salud y considerar unirse a un coro? Podría ayudar a mantener su discurso y patrones de pensamiento funcionando a un alto nivel, brindándole más agilidad cognitiva a medida que envejece.
Ahora, para otro beneficio de salud impresionante de la musicoterapia, lea el artículo New Cancer Therapy es Music to Your Ears.
