El acné es un problema que la mayoría de nosotros asociamos con nuestra adolescencia.
Pero muchos continúan sufriendo brotes hasta la edad adulta. El acné adulto, especialmente en las mujeres, a menudo es causado por cambios en las hormonas. Por ejemplo, si una mujer está tomando píldoras anticonceptivas, puede sufrir desgloses de acné.
El tratamiento del acné en adultos a menudo implica algo tan simple como alterar su dieta o puede implicar el uso de una variedad de limpiadores y jabones.
La desventaja de esto es que muchos de estos productos usan productos químicos agresivos que pueden provocar una mayor irritación y empeorar aún más el brote de acné. Los remedios naturales para tratar el acné adulto son una alternativa suave a los tratamientos de acné producidos en masa que tienen el mismo efecto, sino mejor, que dejarán su piel libre de imperfecciones.
Remedios naturales para tratar el acné
Aceite de árbol de té
Derivado del árbol australiano de Melaleuca alternifolia, esta es una manera menos irritante y natural de tratar los brotes de acné en adultos leves a moderados. Tiene las mismas propiedades antisépticas que el peróxido de benzoilo sin causar irritación; de hecho, es bueno para calmar la piel inflamada.
Ácidos naturales
Los ácidos naturales como el alfa hidroxilo, que se encuentra en los cítricos y azeláico, derivados de cereales integrales y productos animales es otro tratamiento efectivo y natural para el acné adulto, eliminando las células muertas de la piel y reduciendo las cicatrices del acné. La Clínica Mayo señala que el alfa hidroxilo puede causar enrojecimiento e irritación.
Zinc Supplements
Tomar un suplemento de zinc como un remedio natural para tratar el acné en adultos es una excelente manera de reducir la inflamación y cicatrizar las heridas causadas por el acné. Debido a que los suplementos pueden tener un sabor posterior negativo, se recomienda tomarlos con comida.
Manuka Honey
Aunque el jurado todavía está deliberando sobre la efectividad de este tratamiento natural para adultos con acné, WebMD dice que hay evidencia de que la miel de manuka, un producto de Nueva Zelanda, tiene beneficios debido a la cicatrización de la miel y la propiedades bacterianas. Se usa como ingrediente en lavados faciales y corporales.
Terapia de sal celular
Este método utiliza una de las 12 sales esenciales que se encuentran en el cuerpo humano, calc sulph, para tratar afecciones de la piel como el acné. Un ensayo de la Universidad de Loyola dice que ingerir grandes cantidades es peligroso por lo que las sales se diluyen y se administran como una pequeña bolita o polvo que se toma debajo de la lengua para una absorción más rápida en el torrente sanguíneo.
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Si tiene entre 20 y 40 años y aún es propenso al acné, debería considerar su dieta. Reducir los carbohidratos de alto índice glucémico como el pan blanco y los alimentos con alto contenido de azúcar también puede contribuir al acné en los adultos. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que las frutas y verduras se pasan.
El tratamiento natural del acné en adultos puede incluso incluir algo tan simple como lavarse la cara con agua fría. Se recomienda usar solo agua tibia ya que el agua caliente puede causar que la piel se seque, lo que lleva a la producción de más aceite que, a su vez, conduce a que se bloqueen los poros y se produzcan brotes de acné.
