13 increíbles hierbas chinas para reducir el colesterol

El colesterol alto se encuentra entre los principales factores de riesgo de enfermedad cardíaca. Sin embargo, el tratamiento estándar de las estatinas a menudo viene con varios efectos secundarios que incluyen daño hepático y diabetes tipo 2.

Las hierbas chinas, por otro lado, se consideran mucho menos tóxicas que la terapia con estatinas, y por lo tanto potencialmente un mejor opción en el tratamiento del colesterol alto. Los profesionales a menudo también recetan una o más hierbas chinas para reducir los efectos negativos de algunos de los medicamentos más populares contra el colesterol alto.

Este artículo examinará cómo la medicina china considera el colesterol alto, y cómo combatir el problema con varios Hierbas chinas que se han usado durante siglos para tratar el colesterol alto y otros factores de riesgo de enfermedad cardíaca.

13 Hierbas chinas para reducir el colesterol

En la medicina tradicional china, el colesterol alto y la acumulación de placa arterial se deben a desequilibrios en el sistemas de órganos energéticos del hígado y el bazo. Ambos sistemas de órganos energéticos son muy diferentes de los conceptos occidentales o convencionales.

Cuando el bazo se desequilibra, se acumula humedad interna, que se observa especialmente durante las etapas tempranas a tardías del colesterol alto. Como resultado, los síntomas incluyen una sensación de pesadez, fatiga y deposiciones sueltas.

El estancamiento del “qi” del hígado, o deficiencia de sangre del hígado, también es bastante prominente en alguien con colesterol alto. Cuando hay disfunción hepática, el calor puede contribuir a la inflamación asociada con el colesterol alto.

Para que el hígado funcione de manera eficiente y adecuada, la filosofía TCM dicta que la energía qi debe poder moverse libremente.

¿Quieres saber cómo? para reducir el colesterol con hierbas chinas?

Echemos un vistazo a 13 hierbas chinas para reducir el colesterol de forma natural:

1. He Shou Wu o Fo-Ti Root (Fleeceflower Root – Polygonum Multiflorum)

Él shou wu también se llama raíz fo-ti. En el mundo occidental, es posible que lo conozca como Polygonum multiflorum . También se conoce como raíz de flor de abeto. La preparación china está hecha de la raíz de la planta Polygonum, que crece en las montañas del sur y centro de China.

Shou wu es una de las hierbas tónicas esenciales (jing) utilizadas en la medicina herbal china. Las investigaciones sugieren que debe tener un efecto hipolipemiante que pueda estar involucrado en la síntesis del colesterol y el metabolismo de las lipoproteínas.

Un estudio publicado en la revista Medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia en 2014 que debería tener un efecto beneficioso para reducir los niveles de colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad) en pacientes con dislipidemia una afección caracterizada por lípidos anormales como colesterol, triglicéridos y fosfolípidos grasos.

Otros experimentos sugieren que él podría regular los niveles altos de colesterol en la sangre a la normalidad en conejos hiperlipidémicos agudos.

2. Jiao Gu Lan (Gynostemma Pentaphyllum – Rhizoma Seu Herba Gynostemmatis)

Jiao gu lan también se llama Rhizome seu Herba Gynostemmatis o Gynostemma pentaphyllum . Algunos también lo llaman ginseng del sur ya que funciona de manera similar al ginseng.

Es una vid trepadora de la familia del pepino, que es originaria del sur de China, así como de Japón, Corea del Sur y norte de Vietnam.

Jiao gu lan es muy apreciada como una hierba tónica que funciona en los meridianos del bazo, hígado, pulmón, riñón y corazón. Con el efecto que jiao gu lu ha demostrado en los meridianos del bazo y el hígado, no es sorprendente que esta hierba china pueda ayudar a reducir el colesterol alto.

Un estudio publicado en el Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences en 2005 demostraría la eficacia de jiao gu lan para reducir los niveles de colesterol, triglicéridos y nitritos en casos de hiperlipidemia aguda.

3. Dan Shen (Salvia Root – Salviae Miltiorrhizae Radix)

Dan shen es la raíz seca de la raíz de salvia de la planta, también llamada Salvia miltiorrhizae radix. Otro nombre para dan shen es el sabio chino.

Dan shen es originario de Japón y China, y es mejor que mejore la circulación y promueva el flujo sanguíneo. Como resultado, dan shen puede ser una de las mejores hierbas usadas para reducir el colesterol alto y otros factores de riesgo cardiovascular.

Un estudio publicado en la revista Phytotherapy Research en 2008 encontró que el extracto enriquecido con triterpenoides de dan shen reduce los niveles de colesterol total y los niveles de triglicéridos en los receptores de lipoproteínas de baja densidad de ratones.

4. Da Huang (Ruibarbo – Rheum Palmatum)

El ruibarbo chino ( Rheum palmatum ), o da huang, es una de las hierbas curativas más antiguas y más utilizadas en la medicina tradicional china. También hay alrededor de 800 fórmulas herbales chinas que contienen ruibarbo.

Uno de los grandes beneficios del ruibarbo es cómo podría potencialmente tratar el colesterol alto.

Un estudio publicado en el Journal of the American College of Nutrition en 1997 encontró que 27 gramos (g) diarios de fibra de tallo de ruibarbo durante cuatro semanas redujeron el colesterol en 10 hombres con niveles altos de colesterol.

Los niveles de colesterol total bajarían en un nueve por ciento y el colesterol LDL se reduciría en un ocho por ciento; sin embargo, cuando se retiró el suplemento de ruibarbo durante un mes, el colesterol volvió a su nivel alto original.

Otro estudio publicado en la revista Fitoterapia en 2010 encontró que un componente bioactivo importante en da huang emodin reduciría significativamente el azúcar en la sangre, los triglicéridos y el colesterol total en ratones diabéticos inducidos por estreptozotocina.

Otros estudios con fórmulas de hierbas chinas con ruibarbo indican que puede reducir los niveles de colesterol total y triglicéridos.

5. Shan Zha (Hawthorn – Crataegi Fructus)

El espino es una de las hierbas más comunes utilizadas en la medicina china, y a menudo se promueve por su capacidad de fortalecer el bazo y mejorar la función cardíaca, incluida la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos. [19659004] Los flavonoides en el espino blanco son conocidos por interrumpir las enzimas convertidoras de angiotensina para ayudar a mejorar la circulación.

La investigación publicada en la revista Biología Experimental y Medicina en 2016 sugiere que el espino puede contrarrestar la hiperlipidemia inducida por la dieta alta en grasas y los efectos hipercolesterolémicos en ratones.

Los resultados del estudio mostraron que el espino redujo el colesterol alto y los niveles elevados de lípidos.

6. San Qi (Panax Notoginseng – Notoginseng Radix)

San qi es la hierba china que también se conoce como la raíz de Panax notoginseng ( Notoginseng radix ). San qi también se denomina a veces ginseng chino, pseudoginseng, tienchi ginseng, raíz tres siete y planta de montaña. San qi también crece en Japón y China.

Las investigaciones indican que las saponinas en san qi juegan un papel clave en la reducción de los niveles de colesterol a través de la modulación del transportador A1 de cassettes de adenosina trifosfato.

Los estudios también sugieren que las saponinas en san qi puede reducir los lípidos en sangre mientras inhibe la aterosclerosis.

7. Chuan Xiong (raíz de Lovage de Szechuan – Ligusticum Chuanxiong Rhizoma)

Chuan xiong (rizoma de Chuanxiong) es la hierba china también conocida como raíz de apio de monte Szechuan. Está hecho de la raíz seca del rizoma Ligusticum chuanxiong .

Chuan xiong es una de las hierbas chinas utilizadas para vigorizar la sangre, y a menudo es una receta clave para las enfermedades del corazón en China.

Chuan xiong se cree que reduce el colesterol total, el colesterol LDL y los niveles de triglicéridos al tiempo que aumenta el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad). A su vez, chuang xiong podría ayudar a prevenir la aterosclerosis.

Chuan xiong también se ha presentado en decocciones herbales chinas para reducir el colesterol como xuefu zhuyu y xuefu zhuyu tang.

8. Huang Lian (Coptis Rhizome – Coptidis Rhizoma)

Coptis root ( Coptidis rhizoma ) también se llama huang lian. Es una de las hierbas TCM más utilizadas con una historia profunda de más de 2000 años.

Entre los beneficios de huang lian se encuentra su capacidad de reducir el colesterol alto. Se ha encontrado que un alcaloide aislado de Huang lian llamado berberina reduce el colesterol en pacientes hipercolesterolémicos.

Otra investigación sugiere que Coptis rizoma puede prevenir el colesterol alto mediante la reducción del estrés oxidativo.

Investigación publicada en la revista Los lípidos en 2014 también descubrieron que la coptisina, un alcaloide isoquinolínico aislado de huang lian, había reducido significativamente los niveles de lípidos en sangre en las dietas altas en grasas y colesterol en ratones.

Los investigadores demostraron que altas dosis de huang lian puede inhibir la síntesis de colesterol.

Huang lian también aparece en la decocción herbal china llamada huang lian jie du tang, que se ha descubierto que reduce los niveles de colesterol y triglicéridos totales.

9. Yin Chen Hao (Artemisia Capillaris – Artemisiae Scopariae Herba)

Yin chen hao es una hierba china también llamada Artemisia capillaris ( Artemisiae scopariae herba). Pertenece a la familia Asteraceae que se relaciona con la Artemisia. En China, yin chen hao crece en las provincias de Anhui y Shanxi.

Se cree que el Yin chen hao reduce el colesterol. Similar a Artemisia capillaris un extracto de la hierba llamada scoparona, se ha encontrado para reducir los niveles de colesterol y lipoproteínas de colesterol en sangre en conejos diabéticos hiperlipidémicos.

El efecto protector de scoparone puede estar relacionado en parte con la reducción oxidativa estrés.

10. Ze Xie (rizoma de plátano de agua – rizoma de Alismatis)

rizoma de plátano de agua, o ze xie, es una hierba china también llamada rizoma de Alismatis . Se encuentra a lo largo de las marismas de Asia.

Las investigaciones muestran que un Alismatis rhizoma decocción es eficaz para reducir el colesterol y el vértigo, un síntoma de hiperlipidemia.

Un estudio también mostró que el La decocción de Alismatis rhizoma combinada con erchen tang ayudaría a regular el colesterol total, los triglicéridos y los niveles de colesterol LDL en ratas obesas.

11. He Ye (Lotus Leaf – Nelumbinis Folium)

La hoja de loto, o él, también se conoce como nelumbinis folium o folium nelumbinis. Aunque la hoja de loto es alabada como hierba clave para la pérdida de peso, también se usa para reducir el colesterol alto.

Un estudio publicado en la revista Medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia en 2012 examinó cómo los chinos la fórmula a base de hierbas jiang-zhi-ning (JZN) regula el metabolismo del colesterol.

Jian-zhi-ning presenta hiperína del espino, glicósido de estilbeno de raíz de flor de flor de avena, crisophanol de semilla de casia y nuciferina de hoja de loto.

demostrado para reducir los niveles de colesterol, mientras que sus cuatro componentes también tienen una estrecha relación con el metabolismo del colesterol. Como resultado, JZN se ha considerado prometedor en el tratamiento de la hiperlipidemia y el colesterol alto.

12. Jue Ming Zi (Cassia Seed – Cassiae Semen)

Cassia seed, o jue ming zi, también se llama cassiae semen ( Cassia obtusifolia ). La semilla de casia se considera efectiva en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades, que incluyen colesterol alto.

Las investigaciones muestran que los extractos de semilla de casia reducen significativamente los niveles de triglicéridos, colesterol total y colesterol LDL y también aumentan los niveles de colesterol HDL.

Otra investigación muestra que una forma de extracto de agua de semillas de casia reduce los niveles de lípidos en la sangre mediante la inhibición de la síntesis de colesterol.

También, como se describe en el Estudio de medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia anterior, crisophanol de casia la semilla se presenta en la fórmula a base de hierbas JZN, que se ha demostrado que reduce los niveles de colesterol.

13. Shu Di Huang (raíz de Rehmannia – Rehmanniae Radix Preparata)

La raíz de Rehmannia, di huang, también se llama rehmanniae radix preparata. Shu di huang se conoce como rehmannia procesada a vapor. En comparación con la raíz de rehmannia fresca o cruda, las propiedades tónicas de la hierba se consideran mejoradas cuando se procesan.

Las investigaciones muestran que cuando se utiliza para tratar la hipertensión, una decocción de raíz de rehmannia no solo reducirá la presión arterial alta, sino también colesterol y triglicéridos en al mismo tiempo.

Reflexiones finales sobre hierbas y colesterol chino

Tener niveles altos de colesterol en la sangre es uno de los muchos factores de riesgo asociados con la enfermedad cardíaca. Cuando el colesterol se oxida, se adhiere a las paredes arteriales, y esto prepara el escenario para la inflamación auricular que conduce a niveles altos de colesterol.

Las hierbas chinas se consideran mucho menos tóxicas y más seguras que la terapia con estatinas; por lo tanto, muchas de estas hierbas pueden servir como una gran alternativa en el tratamiento del colesterol alto. Solo asegúrese de hablar con su médico antes de suspender cualquier régimen de medicamentos recetados.

Las hierbas chinas para reducir el colesterol detalladas en este artículo incluyen el shou wu (raíz de flor de fleece), jiao gu lan (gynostemma), dan shen (raíz de salvia) , da huang (ruibarbo), shan zha (espino blanco), san qi ( Panax notoginseng ), chuan xiong (raíz del apio de monte de Szechuan), huang lian (rizoma de Coptis), yin chen hao ( Artemisia capillaris ), ze xie (rizoma de plátano de agua), él (hoja de loto), jue ming zi (semilla de casia) y shu di huang (raíz de rehmannia).

Es una buena idea visitar un TCM calificado facultativo. Podrán recomendar la hierba china correcta para su colesterol alto en función de su cuadro de síntomas particular.