Los adultos mayores pueden superar el olvido y al igual que las personas más jóvenes en las pruebas de memoria. La clave, de acuerdo con un nuevo avance en salud, es el “aprendizaje de la distracción”.
ADEMÁS: Prueba de que el ejercicio refuerza su cerebro.
Ahora, en ese retraso, la mitad de esas palabras que se suponía que debían recordar aparecían como una distracción mientras la gente miraba las imágenes. Estas palabras repetidas no hicieron nada por los más jóvenes, pero aumentaron significativamente la capacidad de los adultos mayores para recordar esas palabras en un 30% (en comparación con las palabras que no se repitieron).
Esto significa que algún día podríamos plantear distracciones estratégicamente a ayudar a los adultos mayores a conservar su memoria, en el hogar, en entornos de atención médica o en cualquier lugar. Por ejemplo, podrían estar mirando televisión o usando una tableta, y las cosas que necesitan recordar podrían correr por la pantalla, como un suministro de noticias en la parte inferior de una transmisión de CNN, por ejemplo.
¿Qué estrategias de aprendizaje del futuro tienen para individuos mayores? Al usar distracciones visuales, pueden recordar cosas tales como citas importantes o medicamentos que tomar, incluso si no prestan atención conscientemente a la información. ¡Imagina cómo esto podría ayudar a los cuidadores a cuidar a sus seres queridos!
