Los tratamientos naturales para las hemorroides están disponibles en su tienda local de alimentos saludables, farmacias, en línea o incluso en sus alacenas. Pueden ayudar a aliviar el dolor y la irritación que lo hacen sentir comezón en donde no quiere picar, así como Como dolor y presión graves cada vez que se sienta a defecar.
¿Qué son las hemorroides?
Las hemorroides son venas hinchadas o irritadas que se localizan alrededor del ano o hacia la parte inferior del recto. Hay dos tipos: externo e interno.
Las hemorroides internas se desarrollan hacia la parte inferior del recto. Este tipo puede ser un poco más difícil de diagnosticar porque no son visibles y no tienen ninguno de los síntomas físicos irritantes o dolorosos que son comunes con las hemorroides externas. Dicho eso, no significa que sean asintomáticos, ya que las hemorroides internas son una de las causas más comunes de sangre en las heces.
Las hemorroides externas son las que todos odian, pero se pueden tratar fácilmente con remedios caseros. Causan esa sensación de ardor y picor cuando estás sentado tratando de divertirte y crear esa incómoda presión de ardor cuando estás en el inodoro.
¿Qué causa las hemorroides?
Las hemorroides no son el resultado de una infección bacteriana o algo que es intrínsecamente incorrecto con usted. De hecho, es muy posible que pueda controlarlos adoptando ciertos cambios de estilo de vida o siendo un poco más consciente de su comportamiento en el baño.
En su mayor parte, las hemorroides son el resultado de lo siguiente:
- Esfuerzo durante las deposiciones
- Sentarse durante períodos prolongados
- Estreñimiento regular
- Estrechamiento del canal anal
Las hemorroides también pueden ser el resultado de afecciones crónicas, que incluyen un estilo de vida muy estresante, la obesidad y el estreñimiento crónico.
¿Qué son las Síntomas de hemorroides
Las hemorroides externas tienen una variedad de síntomas incómodos que pueden afectarlo, incluyendo:
- Irritación o dolor alrededor del ano
- Picazón extrema o sensación de ardor alrededor del ano
- Dificultad o dolor al sentarse
- Bultos dolorosos e irritados cerca o alrededor del ano
- Heces intestinales dolorosas
- Intestino goteante
Como se mencionó, los síntomas son menos comunes en las hemorroides internas. Son prácticamente inexistentes, excepto por la presencia de sangre en las heces.
¿Son peligrosas las hemorroides?
Las hemorroides no son inherentemente peligrosas, y tenerlas no es un factor de riesgo grave para un problema de salud más grande. Sin embargo, en algunos casos, pueden ser el resultado de un problema crónico.
Si está sano en general y se encuentra con cierta irritación en el ano, podría ser hemorroides. Puede tratarlos con los remedios caseros que mencionaremos momentáneamente y que estén en camino. Sin embargo, si regresan, puede haber algunos factores de estilo de vida que vale la pena examinar.
El primero es la dieta. El consumo de fibra es un jugador clave en la prevención de hemorroides. Obtener aproximadamente 38 gramos (g) de fibra por día puede ayudar a ablandar las heces, lo que hace que sea mucho más fácil pasar a través de sus intestinos. Las heces más fáciles se mueven a través de usted, mientras menos tenga que empujar, lo que reduce el riesgo de hemorroides.
También puede beber más agua. Beber aproximadamente ocho vasos por día también puede ayudar a ablandar las heces para facilitar las deposiciones.
Los niveles de estrés también pueden jugar un papel importante en la susceptibilidad a las hemorroides, por lo que encontrar maneras de reducir el estrés puede tener un impacto en la frecuencia. Dormir mejor, mejorar la dieta y aumentar la actividad pueden ayudar a reducir el estrés y el riesgo de hemorroides.
Remedios caseros para las hemorroides
Hay varias maneras en que puede tratar las hemorroides en el hogar. Y, al seguir un buen régimen de tratamiento, deberían desaparecer en un par de semanas.
1. Warm Bath
Sentarse en una bañera de agua tibia llena lo suficiente como para cubrir sus piernas puede ayudar a reducir la hinchazón y limitar la irritación asociada con las hemorroides externas. También puede agregar sales de Epsom o media taza de vinagre de sidra de manzana al agua. Siéntese en la bañera por unos 20 minutos dos o tres veces al día para obtener los mejores resultados.
2. Witch Hazel
La aplicación de hamamelis en la zona puede aliviar muchos de los síntomas si se aplica una bola de algodón en la zona. El hamamelis es un astringente natural fácilmente disponible que puede hacer que los tejidos de las hemorroides se encojan, a la vez que es rico en propiedades antioxidantes y antiinflamatorias para controlar los síntomas.
La aplicación de hamamelis sí tiene cierto cuidado. Asegúrese de que no esté diluido con alcohol. Si es así, puede aumentar la sequedad y acentuar el dolor.
Tampoco desea utilizar demasiado porque puede provocar irritación. Obtenga la cantidad correcta simplemente agregando un par de gotas a una bola de algodón y aplique suavemente sobre el área afectada.
3. Aceite de coco
El aceite de coco es un humectante natural que puede ayudar a controlar los síntomas irritantes de las hemorroides. Aplicarlo puede ayudar a reducir el impulso de rascarse, mientras que potencialmente limita la irritación y la hinchazón.
4. Aloe Vera
El aloe vera es un remedio casero bien conocido que a menudo se usa por sus propiedades antiinflamatorias e hidratantes. Aplicarlo a las hemorroides puede aliviar la sensación de ardor, picazón e hinchazón.
Al seleccionar el aloe vera, es importante tener en cuenta la pureza. Consulte con su tienda de salud local para obtener información pura, ya que la mayoría de las cremas que se encuentran en su farmacia probablemente se llenen con productos químicos y otros aditivos que reducen las propiedades medicinales del aloe.
5. Paquetes de hielo
Los paquetes de hielo son probablemente el alivio más rápido y accesible para la irritación de las hemorroides. Para aliviar el dolor y la irritación asociados con las hemorroides, envuelva una compresa de hielo en una toalla y siéntela por unos 20 minutos. Aunque esto no curará la afección, sin duda ofrecerá algún alivio a corto plazo durante y después de la aplicación.
¿Qué pasa si aún no puede deshacerse de las hemorroides?
Si los métodos naturales no funcionan, todavía hay muchas opciones. Puede acudir a su médico para evaluar la situación, o puede dirigirse a la farmacia y elegir cualquiera de las cremas disponibles que tenga.
Las opciones de estilo de vida son la mejor opción si desea reducir el riesgo de hemorroides y evitar recurrencias brotes. Aumentar la ingesta de frutas, verduras y granos integrales puede ayudar, por lo que puede pasar más tiempo moviéndose y estando activo.
Si tiene un trabajo de escritorio, levántese por unos 10 minutos cada hora y párese, camine hacia el baño o pretenda que tiene algo importante que atender lejos de su escritorio. La vestimenta holgada que no restringe el flujo sanguíneo también es beneficiosa, así como encontrar formas de atención y mejores patrones de sueño para reducir el estrés.
