Descargo de responsabilidad: Los resultados no están garantizados *** y pueden variar de persona a persona ***.
El truco aquí es aumentar tus niveles de energía para que, incluso si no te sientas al 100%, aún puedas hacer algo de ejercicio y participar en alguna actividad que es estimulante para ti Y eso significa tanto mental como físicamente estimulante. Nada es más deprimente que sentir que estás demasiado cansado para concentrarte y demasiado cansado para moverte.
Una de las maneras en que puedes tratar de aumentar tu energía lo suficiente como para poder involucrarte en una actividad (que a su vez puede dar usted otro pequeño impulso) es tratar de suplementar con ginseng. El ginseng se ha utilizado en China como un tratamiento para el insomnio. El ginseng está aprobado oficialmente en Rusia como bebida comercial para mejorar la resistencia.
Parte de lo que hace que el ginseng sea un poderoso tónico energético es que es lo que se conoce como una hierba adaptogénica. Las hierbas de adaptógeno son hierbas que te ayudan a adaptarte a cualquier forma de estrés, ya sea físico, emocional o mental. Y las hierbas adaptógenas, a diferencia de los productos farmacéuticos modernos, funcionan normalizando las funciones de su cuerpo. Los productos farmacéuticos por lo general estimulan o suprimen las funciones en el cuerpo para suspender temporalmente los síntomas.
La próxima vez que se sienta un poco cansado y bajo el clima, intente tomar un tónico de ginseng. Podría ser exactamente lo que ordenó el médico.
