La bacteria intestinal es extremadamente vital para la salud del sistema inmune. También está bien establecido que aproximadamente del 70% al 80% del tejido inmune se encuentra en el sistema digestivo. Un desequilibrio entre bacterias buenas y malas dará lugar a problemas de salud.
Se cree que la salud de una persona depende en gran medida de la diversidad de las bacterias en el tracto intestinal. Cómo el sistema inmune responde o tolera las bacterias intestinales patógenas causará o evitará la enfermedad.
En un nuevo estudio publicado en la revista Nature Communications investigadores del Instituto Gulbenkian de Ciencia (IGC) en Portugal sugieren que el sistema inmune influye en la evolución de las bacterias intestinales. El equipo de investigación descubrió que cuando el sistema inmunitario se ve comprometido, el equilibrio intestinal de las bacterias cambia. Como resultado, es difícil predecir el ritmo y las formas en que se adaptan las bacterias intestinales.
El estudio sugiere que tratar problemas digestivos relacionados con el sistema inmune y enfermedades intestinales como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) implica abordar las bacterias intestinales personalizadas de una persona en lugar de tratamiento generalizado.
El intestino es un entorno muy complejo, y las bacterias intestinales deben evolucionar para hacer frente a diferentes factores de estrés. Por ejemplo, la variedad de alimentos que se consumen a diario también puede ser un factor importante. El sistema inmune controlará el intestino para asegurar que las bacterias buenas no se confundan con las bacterias malas.
El estudio no explica este proceso; sin embargo, es el primer experimento que demuestra que el sistema inmune influye en las bacterias intestinales utilizando bacterias intestinales para el modelo. Los resultados muestran que un sistema inmune saludable podría tener un impacto positivo en el destino del intestino.
Para el estudio, los investigadores estudiaron la bacteria intestinal llamada Escherichia coli (E. coli) en ratones. E. coli se considera la primera bacteria intestinal en colonizar tanto en ratones como en intestinos humanos después del nacimiento. Los investigadores compararon ratones sanos con aquellos que carecían de glóbulos blancos, conocidos como linfocitos . El equipo de investigación descubrió que el metabolismo y la digestión de los ratones con deficiencia inmunitaria tardaron más en adaptarse a los cambios en la dieta en comparación con los ratones sanos. Además, los investigadores notaron que los cambios genéticos en las bacterias intestinales fueron similares en los ratones sanos una vez que la dieta cambió. Por otro lado, los cambios genéticos en las bacterias intestinales fueron más diversos entre los ratones inmunodeficientes hasta el punto en que era difícil predecir cómo evolucionarían las bacterias intestinales.
“Observamos que esta característica se debe a cambios en la composición de los ratones. la comunidad de bacterias en el intestino, que es más similar en individuos con un sistema inmune saludable, y es bastante diversa en animales con un sistema inmune comprometido “, explicó el autor principal del estudio, Joao Batista.
Dado que hay un sinergismo la conexión entre el sistema inmune y la salud intestinal, mejorar la digestión también corregirá la inmunidad. Un buen lugar para comenzar es en la dieta reemplazando los alimentos procesados y de mala calidad con alimentos enteros y ricos en nutrientes. Los suplementos instrumentales para la digestión incluyen enzimas digestivas, ácido clorhídrico y probióticos.
Una vez hecho el trabajo, los alimentos y los suplementos pueden reparar el intestino, incluyendo fibra, quercetina, regaliz, sello de oro, ácidos grasos esenciales, proteína de arroz integral en polvo, repollo y okra. El manejo del estrés y el ejercicio también son esenciales para mejorar la inmunidad y la salud digestiva.
