Aquí hay una razón más para tratar de mantenerse alejado de las bebidas azucaradas: puede aumentar sus probabilidades de contraer cáncer de endometrio si es una mujer mayor.
National Cancer Institute acaba de publicar los resultados de un estudio que involucró a más de 20,000 mujeres posmenopáusicas. Todas las mujeres fueron seguidas durante un período de 24 años desde 1986 hasta 2010.
Los investigadores del NCI encontraron que las mujeres que bebían la mayoría de las bebidas endulzadas con azúcar tenían un sorprendente 78% más de riesgo de desarrollar cierto tumor relacionado con cáncer de endometrio . Mientras más bebidas endulzadas consuma una mujer, mayor será su riesgo de contraer cáncer de endometrio.
El cáncer de endometrio por lo general afecta a las mujeres cuando tienen entre 60 y 70 años. Los tumores se desarrollan en el revestimiento del útero y pueden diseminarse a otras partes del cuerpo. El cáncer de endometrio también se llama cáncer de útero. Se pueden desarrollar otras formas de cáncer en el útero, como el sarcoma uterino, pero estas formas de cáncer son mucho menos comunes que el cáncer de endometrio.
Los investigadores no encontraron vínculos entre consumir pop sin azúcar o dulces como productos horneados y riesgo de cáncer de endometrio.
Beber bebidas azucaradas se ha relacionado en investigaciones anteriores con un mayor riesgo de obesidad. Las mujeres que tienen sobrepeso a menudo tienen niveles más altos de la hormona estrógeno. El aumento de los niveles de estrógeno se ha relacionado con la aparición del cáncer de endometrio. La obesidad también causa un aumento en los niveles de insulina. Los niveles más altos de insulina también se consideran un factor de riesgo importante para el cáncer de endometrio. Mantener un peso normal puede ayudar a eliminar estos dos factores de riesgo.
En otro estudio realizado el año pasado, investigadores de la Universidad de Lund en Malmö, Suecia, se propusieron descubrir si el consumo de carbohidratos en la dieta estaba relacionado de alguna forma con el desarrollo de cáncer de próstata.
El equipo de investigación analizó a 8,128 hombres entre las edades de 45 y 73 años. Ninguno de estos hombres tenía antecedentes de enfermedad cardiovascular, diabetes o cáncer. Después de 15 años de seguimiento, 817 hombres fueron diagnosticados con cáncer de próstata. Los investigadores buscaron asociaciones entre la ingesta de carbohidratos y la incidencia de cáncer de próstata. Encontraron una asociación positiva entre la ingesta de cereales bajos en fibra y el riesgo de cáncer de próstata. El mismo riesgo se observó en aquellos que consumieron cantidades moderadas de pastel, galletas, arroz y pasta. En cuanto a las bebidas endulzadas con azúcar, en comparación con aquellas con consumo cero, aquellas con el consumo más alto mostraron un mayor riesgo de cáncer de próstata sintomático.
Aquí hay algunos otros posibles riesgos para la salud asociados con el consumo de azúcar.
• El azúcar puede causar su sistema inmune se apaga por un período de tiempo, dejándolo en riesgo de infecciones virales y bacterianas.
• Demasiada azúcar puede hacer que sus niveles de minerales esenciales se desincronicen.
• El azúcar puede causar efectos adversos. cambios de humor en algunas personas, incluyendo ansiedad, depresión y agresividad.
• Un alto consumo de azúcar puede hacer que sea más difícil para el cerebro concentrarse.
• El consumo de azúcar puede aumentar el roaming de radicales libres en el cuerpo, abriendo la puerta para un mayor nivel de daño celular.
• El azúcar puede impedir la capacidad de su cuerpo para absorber y procesar calcio y magnesio.
